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そのなにげない日常を
どうか大切に
🐹🫖☕🧡
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします🙇
選択に迷ったとき
自分の幸せが何なのか
思い出して!
今年もマイペースで
自分らしく
🐹🫖☕🧡
え?そんな事わたしにはないって?
子供の頃から
思い出してみてください…
忘れていたあなたの「好き」が
意外なところに転がっているかも
今もそれ続けてますか?
もしやってなかったら
明日、やってみませんか!
好きなことで自分を満たそう!
🐹🫖☕🧡
もし今
それ以外のことで悩んでいるのなら
今すぐやめましょう
たった一度の人生です
あなたの幸せのために
時間を使いませんか?
🐹🫖☕🧡
隣の芝生が青く見えたとき
自分の心に聞いてみて
あなたは本当にそうなりたい?
それとも…?
周りを気にせず
あなただけの幸せを
大事にしよう
🐹🫖☕🧡
無理にポジティブになる必要はない
でも自分のことを
"悪くないじゃん"って思えたら
毎日がもっと楽しくなりそう
🐹🫖☕🧡
たくさんの人の
1日の大半が
「やらなければいけない」
で埋め尽くされています
ほんの少しの時間だけでいい
自分の心と向き合ってみてください
🐹🫖☕🧡
焦らなくていい
断ったっていい
人に合わせなくていい
ゆっくりやる
ていねいにやる
自分らしく生きる
ちょっとでもいい
わがままになろう
きっと楽になるから
🐹🫖☕🧡
無理してませんか?
ウソついてませんか?
心に蓋してませんか?
あなた自身が一番分かってあげられる
一番の味方です
🐹🫖☕🧡
自分で自分の機嫌がとれる人は
最強だと思う!
落ち込んだとき…
疲れたなぁ…
イライラするなぁ…
そんなとき
「幸せ」を感じられる時間を増やしましょう
🐹🫖☕
心に余裕があれば
人に優しくできます
まずは自分に優しくしましょう
周りがみんな幸せになるサイクル
あとは自然についてきます
🐹🫖☕
夫はわたしの短所や個性を認めてくれます
そもそもそれを短所だとは言わないし
絶対に否定したりしません
自分が嫌なことや苦手なことを
分かってくれている人が
そばにいるというのは心強いものです
嫌い?直したい?
そんなことしなくていいんです
唯一無二を大切に🐹🫖☕
自分がいっぱいいっぱいのとき
ふと(これは何のためにやってるんだろう?)
と考えてみる
自分がやりたいからじゃなく
誰かの期待に応えるためだけだったら
それは辛いよね
まずはひと休み
心の声を聞いて
自分を満たしてあげよう
🐹🫖☕