私の鬱病が10ヶ月ほどで治った理由は、原因が職場だったからだと明確になってきました。
職場の人間関係が原因で、ストレス、不安、心配が増えに増え、
過眠症、不眠症、極度の疲労感など鬱病になる前の身体の異変を超え、鬱病になった気がします。
職場から離れて過ごしたから回復したのかも🤔

結構活動的に過ごしているため、早いと15時くらいには、疲れて眠くなります。笑。
睡眠時間が足りていないのが原因だと思いますが、それにしても活発に動いてます私。
午前中は何やってたか忘れましたがw、午後から買い物→買い物→家庭菜園→散歩でした🍅
あ、あと、来月２回デートします✨

今日は、通院の日でした。
駐車場は空いていたのに、精神科の待ち人数は多かったです。

メインの職場に挨拶に行ったら、私をいじめてくれた社員さんが辞めていました。
ずっと何年も辞める辞める詐欺してて辞めなかったのに、若い社員くんが辞めて7ヶ月後に辞めるとは……
(もっと早くに辞めてほしかった)
でも、ありがとう。あなたと上司とパートさんのお陰で人生大逆転しました✨

今週は、日曜日からずっと、外出予定があります。
動きまくっています。
明日は、とっても久しぶりにパワハラモラハラな、あの職場へ。最後のお別れ💖挨拶めんどくせ😣
高い服着て行こう！

家庭菜園、始まりました🍅人生初の家庭菜園。
めちゃくちゃ楽しかった✨
ミニトマト、きゅうり🥒、ゴーヤ、ネギ、細ネギ、バジル、すいか🍉の苗を植えました。すいか🍉、難しそう😅そして、もう少し種類を増やしたい。アスパラガスと薬味系が欲しいです。
家庭菜園経験者の母とやっていきます。

ねむーい、眠い！
今日は、出かける予定が無くなり、まったりしていました。
出かける予定が無くても花屋に行って花束を購入し、友人の家に届けるという予定がありました。疲れたけれど、映画２本観られて嬉しい☺️
お風呂の前の仮眠とりまーす！おやすみー💤

今までの私の人生では考えられない、すごく嬉しい事が起こりました。今日。
自分で勝ち取ったとはいえ、強運すぎる出来事でした。凄すぎました。
お陰で、ますます、今週頑張れそうです✨
何が起こったか書くと、確実に身バレする出来事でした😂

朝から母と出掛けてきました☀️午後はバラ🌹園へ行きました✨
１年前母は、GWどこも出掛けられなかった鬱病のワタシを車でバラ🌹園に連れて行ってくれました。入場料とバラの🍦を奢ってくれました。
今日は、父と母の結婚記念日💍お礼も兼ねてローズパフェを奢りました。感謝しきれないよ母💖

最近、だいぶ頑張れていた反動、、、とにかく眠いです🥱
書類作成のための文章確認、忘れました💧
メールの返信２件、後回しにしています💧💧
今日は、朝からメールとLINEの返信を頑張りました、、、頑張ることじゃないのに💧💧💧メールとLINEの返信は、そろそろ一時休業したいです😅

今日は、３ヶ所中、1番好きな職場に行ってきました。
最後にしたかった大好きな職場😂💖お菓子の賞味期限が短くて😂行くという電話をしただけでも嬉しくて寂しかった😢ここで色々な事を勉強したかった。
行って、自分語り沢山させてもらいました。初めて会った社員さんも優しかった幸せ💖

映画を観まくります。
無料でアマプラに入れました。(スマホの契約のオプション)
日中にアウトプット、夜に映画でインプットです🎬

今日は嵐の中、午後から出かけます☔️雨ザーザー、時々横なぐり🌧️
スケジュール帳を使えない性格なのですが、これからはスマホと手帳でスケジュールを管理して、3行日記などもつけていこうと思っています✨
お出かけが未だ多いのと、退職のお菓子配りがプラスされた為。めんどくさい！作業したい😂

ひと作業、終わりました✨
本当は、土曜日に終わっていたかったんですが、、、
先週は、集中力が切れすぎました。

まだまだスマートフォンの設定が終わりません。
やる事、結構あるなぁ🤔
ポイ活がしたいし、スマニューなどでクーポンも欲しいです😊
夏は、スタバでも作業予定なので、クーポン欲しいな✨珈琲値上げしているそうですから💦
今日は、買い物デーになりました💖服と財布と手提げバッグ欲しい！

昨晩は寝落ちしてました😅
最近、お腹いっぱい食べてしまって、食後１時間経ってくらいからソファーに座ってしまうので💧ゲームやろうと思ったのに、友人達とのLINEの途中で落ちてましたw
明日は、お菓子を買いに行きます🍩退職するから。３ヶ所＋２人に贈る…２ヶ所贈りたくない😅だって、ねぇ