今月を振り返って

今月も今日で終わりですね。

皆さんはどんな1ヶ月でしたか？

私は、今月はずっと体調が不安定でした。

まず「目」に違和感が出ます。

花粉症もあるので、花粉のせいかな〜と思っていたのですが、霰粒腫でした。

昔からよく出来るんです(T_T)

今はもう治ったのですが、まだ目がゴロゴロする感じが残っています。

次に「耳鳴りの復活」です。

1月末に突発性難聴を経験したのですが、治療の結果、無事に聴力は戻りました。

しかし、2ヶ月以上たった今、急に耳鳴りが復活したのです。

思い当たる節をあげるとしたら、「睡眠不足」が原因かなと。

寒暖差の影響で、寝つきが悪かったり、途中覚醒して夜中に目が覚めてしまうことがほとんどでした。

「ボー」とか「ズー」みたいな低い音の耳鳴りがしてます。

快適に眠れるようになりたい…(切実)

体調はそんな感じでしたが、仕事やプライベートでは、大きく前進することができたので、良しとします。

来月も引き続き、新たな挑戦の日々になりそうです。

ダウンしないように、自分のペースで行きます！

来月も一緒に頑張りましょう♪