経口補水液

経口補水液をこよなく愛する人間です

これから書くことは
私が個人的に思っていることであり
科学的に証明されているかはわかりませんので
自己責任でお願いします

皆さん
熱中症になりかけている時
何を飲みますか？
スポーツドリンクを飲む方が多いかもしれません

私はそういう時に
経口補水液を飲みます

経口補水液を飲んで
いわゆるマズい(塩辛い、しょっぱい)時は
まだ、脱水症状があまり出ていない時です

美味しい(スポーツドリンクと同じ味がする)時は
かなり体内から水分がなくなっており
脱水気味ですので
早めに500mlを飲むことをオススメします

私はこれを頼りに自分が脱水しているかを判断しています

最初に経口補水液を頼りはじめたのは
とある夏でした

その時期、会社に出社しており
同僚とランチに行きました

そのお店は真夏だというのに
クーラーが壊れており
みんな汗をかきながらご飯を食べていました

私もかなり汗をかきました

そこから、オフィスに戻り
クーラーの効いているオフィスで仕事をしました

翌日
ひどい下痢と吐き気に襲われました
恐らくですが、
昨日ランチで食べたものが影響していたようで
同じものを食べた同僚も
夜間の救急病院にかけこんだと後日聞きました

私は、訳もわからず
布団とトイレを行き来しておりました

その時にお世話になったのが
「経口補水液」です
水分がカラカラになった私の身体に染み渡りました

おかげさまで病院に行かずに治すことができました

そこから、一家に2〜3本は経口補水液は
常備しても良いのではないかと考えるようになりました

この話をすると
どこかの業者や回し者ですかと聞かれるのですが
本当に苦しみから助けてもらったものなので
私はこれからも頼っていこうと思います

ちょっとやばいと思う前に
水分はたくさん飲むことが脱水防止に繋がりますが
症状が出てからだと
吸収されるまでに時間がかかるので
ぜひ、そんな時はドラッグストアに寄ってみて下さい

少しでも脱水で苦しむ方が減りますように