ワーママ必見。心と体の健全度チェックをしよう
イライラ、モヤモヤ、ソワソワ……。
こんなネガティブな感情は誰もが抱きたくないですよね。
わたしは、復職してからというものずっと気分が優れず、計画よりも早めの退職に踏み切ろうか考えています。
忙しくなっただけでなく、会社の雰囲気や子どもの体調、周囲の言動、睡眠不足によってかなりお疲れモード。
そして、やりたいことが進まないというのも大きなストレスです。
今日は、そんな日常を過ごすわたしが見つけた雑誌の特集「日中の行動から読み解く9つのアラート」で心と体の健全度をチェ
