にゅーこ

過去にパニック障害・うつ病・不眠症に罹患し3か月休職 復職しさらに数年間仕事を続けたの…

にゅーこ

過去にパニック障害・うつ病・不眠症に罹患し3か月休職 復職しさらに数年間仕事を続けたのち退職。心機一転パート勤務を始めたアラフォー 新しい環境にしんどさを抱えるHSPの上がったり下がったりな日々を吐き出します!

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    メンタルよわよわな非HSS型HSP気質な自分語りをまとめています

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    夫へのタッパー弁当などの記録です

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固形石鹸の在庫たち

以前、せっけん大好き!と語ってましたが今どのくらい在庫を抱えているのか覚えていなかったので改めて確認してみました 普段は棚の取りにくい場所に置いてるので全然中を見てなかった 結果…15個! と思いきや、写真に写ってない分として薬用石鹸ミューズと布巾用無添加せっけんもありました。全てあわせて17個 うーん・・・ 夫が貰ってきた花王ホワイトが幅を利かせてる(これでも減った方だけど) 固形石鹸って長持ちするから気になるものを次々買っちゃうと在庫が10個以下になることない

    • アイブロウペンシル 使い切り

      半年以上前に購入したけど時々しか使っていなかったアイブロウペンシル 色味はモーヴ系のブラウン 使い切る前に自分の中のブームが過ぎ去ってしまいそうなので勿体ぶらずに毎日使いました とうとう今朝ぜんぶ消費 容量は多くない商品ですが使い切れて良かったです 今後また何か色味をつけたくなっても罪悪感なく新しいものを買えそうです

      • 1人だけの時間が大事

        ひとりで地元の美味しいパン屋さんへ行ってきました それも朝から 我が家の分と実家へ持っていくお土産の分とで結構な量を購入 レジカウンターでドリップコーヒーも売ってるんですが普段は見向きもしません。でも今日はいつもよりたくさん買ってたから「無料で提供できますよ」とのことでいただいてきました ある程度の金額以上を買うと無料で貰えるらしい(知らなかった笑) 紙コップの蓋もないしホルダーもないし自転車で移動していたので持ち運ぶわけにはいかず、表のイートインスペースでサービスの食

        • せっけんがすき

          タイトル通りなんですけど 大人になってから石鹸が好きです 固形が特に ころんとしたフォルムが可愛くないですか? あと透明感があるような深みがあるようなまったりした白色 だいすきです 幼いころは固形石鹸と言ったら保育園や小学校の洗面台でネットに入れられていたレモン石鹸のようなイメージでした 意識低いお子様だったためパパッとテキトーに洗うだけでしたので「なんか置いてある」くらいの感覚でした(衛生観念の低さよ…) 多感な10代の頃はいろいろな洗顔フォームやボディソープを使ってい

        固形石鹸の在庫たち

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          人は人 わたしはわたし ってこと

          どうも 「与えられた仕事を一通りこなせればおひとり様でもいいじゃない」と 割り切れているつもりだったわたしです やっぱりダメだー 難しい 与えられた仕事は時間通りに終わってるんだけど微妙に空いてしまった時間をどう過ごすのかがずっと課題。その先の指示が入社時からふわっとしてて、誰の業務にどこまで踏み込むかの裁量がこちらに任されてる!ここが難しい 手を抜こうと思えばみんなに見えないところでボーっとすることもできる でも性格上それが出来ないから時間ぎりぎりまで何かと動いて

          人は人 わたしはわたし ってこと

          歯磨き粉 使い切り

          立て続けに使い切り 今回は歯磨き粉 半分に切ったけど使いにくかったので真ん中をさらにカット ここサイズダウンさせて使いました 中まできれいに使い切れてスッキリ! 思えば昔は切って中まで使おうなんて考えたことなかった 次から次へと出てくる新しいものが使いたくて仕方なかったんだよね 最近は今あるストックを使い切って少しずつでも数を減らすことに注力しています ミニマリストにはなれないかもしれないけど、心地いいと感じられるくらいシンプルにしていきたいです 20代の頃にあれ

          歯磨き粉 使い切り

          化粧水 使い切り

          ドラッグストアで購入した化粧水を使い切りました 普段たっぷり使うことないので毎日のように使ってても全然減らなかったー ズボラ+肌断食していたこともあり基礎化粧品については本当に手持ちの種類が減りました もう次の化粧水の用意はしているので、またのんびり使っていきましょう

          化粧水 使い切り

          1人の時の昼食なんてこんなもんです 残りの唐揚げ 卵とじ丼 小松菜のおひたし

          1人の時の昼食なんてこんなもんです 残りの唐揚げ 卵とじ丼 小松菜のおひたし

          胃の不調かメンタル不調か

          このところ胃の調子が良くありません 便秘とか下痢とかはありませんが膨満感が続いています 酷く苦しいほどじゃないんですけど「うーん」って感じでスッキリしない 思えばダイエットも意識しなくなったり(今はまた取組中)暇な時間を耐えることが出来ずにお腹すいてないのに食べちゃってたな、と 昔と違うのは【時間を持て余しているから食べることで時間を埋めよう】としている自分に気付けていること 以前は暇を持て余すことに意識が行かず【たべたい】という思いだけで摂取してたのが、今は【この時間

          胃の不調かメンタル不調か

          頭がモヤモヤして身動き取れなーい。ストレスで深爪にしてしまう😭寝る前は「明日は思い切ってお出かけしよう」と思うのに当日になると気が乗らなくて・・・グズグズしています。本当に頭にもやがかかってる感じ。どうしたらすっきりするのかな

          頭がモヤモヤして身動き取れなーい。ストレスで深爪にしてしまう😭寝る前は「明日は思い切ってお出かけしよう」と思うのに当日になると気が乗らなくて・・・グズグズしています。本当に頭にもやがかかってる感じ。どうしたらすっきりするのかな

          気持ちの浮き沈みが極端で自分でもついていけない

          2.3日前は前向きで明るくオープンマインド パート先でも調子が良くハキハキテキパキ 納得のいく仕事が出来て「あー、次に来るのが楽しみだ」って思っていたのに、休日を経て先日出勤したらパートの先輩(かなり年下)がわたしと喋るのダルイみたいな感じで終始ぞんざいな対応されてしまった わたし以外の人には自分からお喋りしに行っていたので全方位に機嫌が悪い訳じゃななそう 朝あった時は普通だったし仕事中そこまで関わらないから何かやらかした覚えもないし「思い違いかな?」と意識を切り替えよう

          気持ちの浮き沈みが極端で自分でもついていけない

          使い切りの記録 フェイスパウダー

          普段使いしていたフェイスパウダーを使い切りました 端っこまできれいに使えてスッキリ 残り僅かになってからも1週間以上は持ちました 使い終えられそう、となってから「今日かな?今日かな?」とソワソワしちゃうのに意外となくならない不思議 最後は綺麗さっぱり もう次のフェイスパウダーは用意しているのでこれを使っていくのが楽しみです

          使い切りの記録 フェイスパウダー

          やりたいことをしてみたらいいんじゃないか

          自然豊かな公園で 木漏れ日の中 のんびりと本を読む 幼いころからこんなシチュエーションに「なんだか素敵」と思っています 車で遠出のお出かけをすると行った先々の公園で犬の散歩をすることが多いのですが、大きくて広い公園だとベンチが設置されていて読書を楽しんでいる人を時々見かけます 木陰で本に目を通すことが生活に密着しているのかな ファッションでやってます!というよりも「自分が心地よく感じるからやってます」って感じに見えてあこがれます ああいう自分のための時間を楽しめるって

          やりたいことをしてみたらいいんじゃないか

          このごろ写真に撮ってなかったタッパー弁当(夫用) にんじんグラッセ 切干大根とベーコンの炒め ブロッコリー 塩サバ 五目ひじき だし巻き卵  + 別容器でごはん

          このごろ写真に撮ってなかったタッパー弁当(夫用) にんじんグラッセ 切干大根とベーコンの炒め ブロッコリー 塩サバ 五目ひじき だし巻き卵  + 別容器でごはん

          メラノCC 使い切り

          久々の使い切り <メラノCC 集中対策美容液> 正直いつ買ったのか思い出せないくらい前のもの・・・ 未開封だったから大丈夫だよね?と使い切りました 何となくハサミを入れてみたけど中には残っていませんでした クリームと違って液状はきれいに使い切れますね 先月からダイエット意欲が低迷し、ゴールデンウィークに突入してからは普段制限していたものをよく食べていました プロテインも飲まず栄養へ意識もなくサプリも手付かず そうしたら久々に肌が荒れました 身体は正直 もう一度気合い

          メラノCC 使い切り

          益子の陶器市 2024

          陶器市へ行ってきました 昨年は笠間 今年は益子 当日はお天気に恵まれて気持ちよく歩けました 笠間と違って益子はお店が点在していた 陶芸メッセを中心にテントでお店を広げているブースがあちこちに点在していたし、元からある店舗でも割引とかのサービスもやってた (ノート沢山あるから諦めたけど陶芸市限定の野鳥ノートもあった!) 可愛くてカラフルなものからシンプルだったり和風なものもあって、とにかく見ごたえありました 老犬も一緒にお出かけしたので全部の店舗を見て回ることはできませ

          益子の陶器市 2024