時間を溶かさないコツ

YouTubeをちょっとだけ
見るつもりだったのに、
気づいたら数時間経ってた。。

こんな経験
あなたにもありませんか？

そんな時に役立つもの。
それはタイマーです！

タイマーを活用することで、
時間を溶かすことを防げます。

つい先日、YouTubeで
推しバンドのMVを見ていたら
3時間経っててビックリしました。

学生時代にヘビロテしていた曲を聴いてたら
当時の思い出がぐわんとよみがえり。

気づいたら太陽が沈んでました🌆

とても満たされたので
時間をムダにしたとは思っていません！

しかしですね。

その日やろうとしていた
あれやこれや、の半分ぐらいが
やらずじまいとなり、
少しだけうーんとなりました。

そこで、タイマーです💡

YouTubeを見る前に
30分でタイマーセット。

こんな感じで使い始めたら
時間にメリハリがつきました✨

1つのことに集中しすぎて
他のタスクができないことは
わたしにとってはプチストレス。

タイマーを使えば
時間を溶かすことを防げるし、
過集中防止にもなります👍

時間は有限。

タイムイズライフです。

あなたも活用してみてね！

P.S.
まったりのんびりすると決めたら
タイマーは使いませーん🍵