連休明けは “好き” と思える過ごし方を
今日はゴールデンウィーク明けの火曜日。
ここまで大型連休（多い人だと10連休？）を過ごして、今日からお仕事だという方がほとんどではないでしょうか？
ママたちは、連休中はお子さんやご主人のペースで出かけたり、食事を考えたりで、逆に休めなかった。。。なんて方も多いと思います。
私は月曜日や、今日のような連休明けの日が好きです。
・・・というよりも、好きだと思えるような過ごし方をするようにしています。
たとえば、
お休みの間に荒れてしまった家の中を片づけたり、掃除をしたりして整えたり、
手帳を開いて、プランニングをしたり、
感情が揺れていたら、ノートに書き出して自己対話をしたり、
溜まっていたメッセージに丁寧に返信をしたり、
それらもバタバタとこなすのではなくて、
好きな音楽をかけたり、
お香を焚いたり、
コーヒーを飲みながら
ゆったりとやるようにしています。
そうすることで、休み明けにブルーにならず、むしろ“好き！”と思える状態で仕事に入ることができます。
起業すると決めた頃、
月曜日（連休明け）も朝から仕事しなきゃ。
だって、
会社勤めの人はそうやって働いているんだから！
と自分にムチを打って
10時から17時は働こう
朝から予定を入れよう、
お仕事がらみの作業をしよう
としてたけれど、とっても苦しかったんです。
せっかく新しい１週間が始まったのに、全然ワクワクしなかった。
でもあるとき、
／
私には私のペースがある
＼
と気づいて、いまのスタイルにしたらとっても調子が良いんです。
月曜日にエネルギーをチャージして、
そのエネルギーで１週間を心地よく乗り切る感じ。
会社勤めの方は、職場の環境や、周りの人たちとの関わりがあって、すべてを自分の思うように動くのは難しいかもしれませんが、
そんな中でも、自分で加減ができるものもあるでしょうし、チョイスするものを変えることはできると思うんです。
自分がどんなペースで、何をチョイスするのが
新しい週をスタートするのに心地よいのか？
自分のスタイルを探してみてはいかがでしょうか？
皆様も素敵なゴールデンウィーク明けの１週間をお過ごしください♡
今日も読んでくださってありがとうございます。
どなたかのヒントになればうれしいです(^^)
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