「今日はなんの日かなー？楽しみだなー」ってアピールしたら、長男も次男も買ってきてくれました。 だってさ、やっばりもらえるとうれしいんだもん。 これでまた1年、頑張れそう。

脳の傾向診断やコーチングのセッションで「すっきり！ストレス指数ダウン」できるワケ

今日は、私の提供している脳の傾向診断やコーチングセッションで「すっきり！ストレス指数ダウン」ができるのはなぜか、について書きたいと思います。 これを書こうと思ったきっかけは、脳の傾向診断の勉強会をする中で、とある感覚が実感に変わったからです。 一緒に学んだお相手は、コーチ仲間でもあり、ブレインアナリスト仲間でもある山崎里枝さん。 里枝さんとは勉強会を兼ねて、定期的に診断を受け、その結果をお互いに解析し合っています。 今回は私が里枝さんの結果を解析しました。 脳の傾向

本日は、脳診断セッションをさせていただきました(^^) 定期的に診断を受けてくださっているので、結果の推移を見ると、前回のセッションのあと、ググーっとストレス度が下がってて。 やっぱり対話って整うんだ！定期的に診断を受けると、深い自己理解に繋がるんだ！を改めて気づかされました

女性の方を対象に振り返りとプランニングの会を月に1回、開催することにしました。本日、こちらに詳細をリリース！ぜひご参加ください♡ https://note.com/coach_katuyo2024/n/n2cd2ca7f28a3

連休明けは “好き” と思える過ごし方を

今日はゴールデンウィーク明けの火曜日。 ここまで大型連休（多い人だと10連休？）を過ごして、今日からお仕事だという方がほとんどではないでしょうか？ ママたちは、連休中はお子さんやご主人のペースで出かけたり、食事を考えたりで、逆に休めなかった。。。なんて方も多いと思います。 私は月曜日や、今日のような連休明けの日が好きです。 ・・・というよりも、好きだと思えるような過ごし方をするようにしています。 たとえば、 お休みの間に荒れてしまった家の中を片づけたり、掃除をしたり

セッションって何するの？【コーチングのギモンVol.2】

私が提供しているコーチングセッション。 ほかの記事では度々「ぜひコーチングセッションに来てください(^^)」なんてお誘いしていますが、 そもそも“コーチング”って何なのさ？ 聞いたことあるけど、よく分からんし・・・ という方が大多数なんじゃないかと感じています。 そこで、【コーチングのギモン】と銘打って、 コーチングを知らない方向けに“さくら流”にやさしい言葉で解説するシリーズを始めました。 ＜前回の記事はこちら＞ 今日はその第２弾。 「セッションって何するの？

【月報】2024年4月はこんな1か月でした

ゴールデンウィークに突入！ 今日は連休と連休の間の平日。 お仕事にいく方と、お休みの方がいて、いくぶんか街が静かに感じられる朝です。 そんな今日は、先月から急に始めた、１か月のまとめ記事。 ４月を振り返っていきます！ メインのお仕事（コーチングセッション＆脳の傾向診断解説セッション）実は、今月はお仕事をセーブしていました。 理由は後ほど書きますが、積極的な営業活動、投稿、イベント参加、、、などを控え、継続しているクライアント様とのセッションだけをさせていただきました。

久しぶりにフィーチャーしていただけて、“【学校生活】のオススメコーチ”としてコーチ検索サイト「コーチ探せる」のトップ画面におります(^^) https://www.c-sagaseru.com/

「子育てに関してもさくらさんに相談したいなと思いました」 〜セッションのご感想〜

今日はコーチングセッションを受けてくださったクライアント様の声をお届けしたいと思います。 未就学児お二人のママでもあり、フルタイムでお仕事をされているMさま。 今後のご自身のキャリアをテーマにセッションを進めました。 セッションが終わったのち、こんな風にご感想をお寄せくださいました。 ◯セッションを受けられた率直な感想をお願いいたします。 自分の話をじっくり聴いてくださり、気になる点を掬い上げて（すくいあげて）質問してくれたのが嬉しかったです。 特に子どもの話になり

息子から学んだ“仕事にも通ずる”大切な姿勢 〜子育ては自分育て〜

わが家の次男のツー太。 野球部に入っています 以前、試合でこんな事がありました。 学年で体が一番小さく、なかなか結果を残せずにいたツー太。 ほとんど試合に出られずにいました。 でもその日は代替わりをし、ツー太の学年が最上学年になって臨んだ初戦でした。 「ひょっとしたら、ようやく先発メンバーとして試合に出られるかも？」 なーんていう淡い期待を抱いて、私は息子の試合を見に試合会場に向かいました。 ですが、残念ながらツー太は先発メンバーに選ばれませんでした。 親として

コーチング活用研究会のページに寄稿！ 今回は「コーチング活用研究会のこれまでの活動・そしてこれから。」と題して どんな人が参加しているの？どんなことするの？を書きました。コーチング活用研究会がたくさんの人に届きますように🙏 https://note.com/coach_katuyo2024/n/ncd7ba6d441d5

“中学受験”を選んだわが家の視点④ ＜私が安心したかった＞

わが家の息子たち（現在、23歳・14歳）はふたりとも中学受験を経験しました。 中学受験率が高い都内に住んでいますが、決して「みんながするからうちも」と周りに流されたわけではなく、 わが家なりの価値観で“受験をする” ことを選びました。 前回は 【その①息子たち本人の希望を尊重する】 【その②多様性を知ってほしい】 【その③自由を味わってほしい】 について書きました。 今日は最後。 【その④私が安心したかった】 について書こうと思います。 私が安心したかった こ