【2023】6月記事まとめ
明日から7月ですね❗️
今月記事のまとめ✨🤗
こちらのマガジンにまとめています♪
〜2023〜
【6月記事】
（11記事）
⭐️1．6月の心🪷〜2023〜（♡33）
⭐️2．信頼関係（❤️59）
⭐️3．【応援】”Wellbeing and Recovery Academy”（♡45）
⭐️4、信頼関係の構築（❤️67）
⭐️5．童話に触れてきた私（❤️77）
⭐️6．信頼する 信頼される（❤️72）
⭐️7．父の日（♡49）
⭐️8．心配と信頼（♡45）
⭐️9．【記事収集】2023.06（♡34）
⭐️10．【御礼】ありがとうございます❤️（2023.06）（♡36）
⭐️11．【2023】6月記事まとめ
【記事内容】
⭐️1．6月の心🪷〜2023〜（♡33）
さて……どうありたいか？
このままで十分心地よい♪
自然に身を預けているような
動きも十分にとれる位置✨
力を入れずに、らくに、ふわり軽い。
ありたい自分は、そのような自分。
今、それができているようだ♪
無理をせず自然に✨
体力も気力も温存✨
そんなあり方💕
⭐️2．信頼関係（❤️59）
信頼は、
互いの不完全さを引き受けること
なのではないかな……
とても信頼している相手であっても、
相手も不完全なのだから。
不完全な部分というのは、
自分自身が、どうしていくかという部分！
それは、自分の不完全な部分についても同じ。
誰かがどうにかしてくれるものではなくて、
自分が調整をしていくもの。
自分のものであれ、相手のものであれ、
不完全なものを
引き受けていくのは自分なのだ。
この部分って、大切なことなんじゃないかな。
⭐️3．【応援】”Wellbeing and Recovery Academy”（♡45）
なんと！！
てんぱんださんが講座を開いてくださるんです❗️✨💖😃
うおおお✨なんと光栄なことでしょう〜〜✨
学ぶチャンスですよ❗️✨✨
ご興味ある方は、一緒に学びませんか✨♫
⭐️4、信頼関係の構築（❤️67）
信頼関係を作るものとは、
コミュニケーションから✨
共有するという経験✨
相談は、共有の場・コミュニケーションの場・
信頼関係を作れる場である✨
自己開示が関係性を作る✨
自己開示には、軽いものから重いもの、
ポジテイブなものもネガテイブなものもある✨
信頼関係を作るには、
ポジテイブでもネガテイブでも
共感的な理解が大切✨
信頼関係を作るには、
自他の境界線を守り、
相互理解と相互尊重が大切✨
相談は、相互に影響を与え合っている✨
互いに与えているものがある✨
相談は、自分を見るのではなく、相手を見ること✨
小さなものから始めて、積み重ねてみる✨
共有する経験は、心を豊かする✨
信頼関係を作る体験を通した学び✨
私はこのように思う💕
⭐️5．童話に触れてきた私（❤️77）
決して、物語が嫌いなわけではなさそうだ。
精神や心、そういうものを感じることや、
自分の世界と違うものが好きだったように思う。
私は自分の世界と同じものを好むのではなく、
自分と離れている世界に魅力を感じるのかもしれない。
幼い頃に楽しんだような
自分の知らない世界であったり、
人間や人の心の動きが好きだ。
その、見えない世界が、
私にとって、とても興味深い世界なのだろう✨
⭐️6．信頼する 信頼される（❤️72）
相手を信頼しようとする時とは、
それを踏まえ、
そのようなことを理解して、
受け止めようとする時であろう。
それごと、そのまま受け止めて、
支えていくように、
不足となるものは引き受けていくような、
そんなサポートしていく態度のように思う。
自分の中でその出来事を引き受けている。
その態度とは、自分を信頼した態度であるといえるだろう。
それは、
相手の力となることを理解し、
失敗や心配事は共に抱え、
成長することを願い信じ、
相手を信頼していこうとする態度といえるだろう。
それを相互に感じられた時、
そこに、信頼関係が生まれる✨
そういうもののではないだろうか？
⭐️7．父の日（♡49）
父が大好きだったから……
何度でも書いた記録を読み返したくなる。
父がいなくなったことも、
父を恨んだことも、
父と話がしたかったことも、
父にそばにいて欲しかったことも、
私にとって、宝✨
かけがえのない時間と感情。
こんなに愛と憎しみと喜びと苦しさと
今でも、涙が込み上げてしまうけど、
人生をかけて過ごしてきた時間に、
幸せと感謝が溢れます✨
父とバージンロードを歩けなかったことだけが悔やまれる。
大好きだった父へ
私を産んでくれて、ありがとう✨
父との思い出は
私の心の中で、たくさん生きている💖
⭐️8．心配と信頼（♡45）
心配をしている間は、いつまで経っても
信頼をすることができない。
心配と信頼は相関している！
心配は、恐れや不安。
信頼は、支えや愛。
心配が増えれば、信頼が減る。
信頼が増えれば、心配が減る。
そのような関係を持っている。
心配することが、愛情のように感じられもするが、
使っているエネルギーは、自分の中の不安と恐れ。
愛情を与え注ぐのであれば、
信頼という愛を与えていきたいものである。
使うエネルギーは、自分の中にある愛と支持だ✨
心配は信頼へと変えていけるものである♪
⭐️9．【記事収集】2023.06（♡34）
ご縁のありました記事に、感謝いたします✨
毎月のルーティン♪
私の興味関心ごとをまとめ自分の文庫にしています🤗
⭐️10．【御礼】ありがとうございます❤️（2023.06）（♡36）
月末は、皆様へお礼を述べさせていただいています✨😊
今月も記事へのサポートおすすめ、
ご紹介やマガジンへ追加をくださって、
💖ありがとうございます💖
⭐️11．【2023】6月記事まとめ
今月も noteを楽しみました💕
来月もゆるりと楽しみましょ♫
〜2020年〜 noteを始める〜3ヶ月
〜2021年〜 note（4ヶ月〜1年3ヶ月）
〜2022年〜 note（1年4ヶ月〜2年3ヶ月）
〜2023年〜 note（2年4ヶ月〜3年3ヶ月）
スキ50以上記事❤️ スキ100以上記事💖
お時間のある時に、巡ってみてください♫
⭐️サイトマップ
・・お読みいただきありがとうございます・・
気に入っていただけましたら、よかったらサポートをよろしくお願いいたします！✨あなたと気持ちを共有できたら嬉しいです💕