５月の心🌿｜2024
ふぅ ゆっくり息を吐く
自然に新しい空気が身体に入り込む
明るく元気になる爽やかな空気
暖かくぽかぽかとした陽気に
眩しい陽射し 反応するように
身体の細胞が動き始め
何をしようとするわけでもない
そう思っているわけでもないのに
なぜだか 活動的な気分にさせられる
いい刺激
新緑が 伸びゆくように
活動的な刺激を受ける
生物らしさを感じ
人も生物なんだな
自然の摂理に触れ 笑みを浮かべて
何をしようかと思案中
〜心模様〜
コロナの頃の生活が 肌にあっていたようで
ゆっくりした生活を持続中 笑
何かをしたい欲求はあまりなく
快活に動くことが 正直今は面倒臭い
快活に動かなくてもいいんじゃない？と
自分の怠惰を正当化している
動きの悪さは
単に、運動不足による体力不足もある
体力向上は必要ではあるけれど
ほど良くで いいんじゃない？
どこまでも ゆるく
できるだけ省エネで生きていたい
ここ数年は ずっとそんな感じ♪
それでも 本を読んだり 運動したりと
むしろコロナの頃の方が
今より動いていたような気もしている
メリハリを作っていたしね
今はメリハリを作りたくなくて
時間に追われて動くのが嫌なんだよね〜
今はまだ そんな気分で 笑
適当に過ごしている
自分を怠けさせているというのかな♪
娘二人が離れて 静かな時間を過ごして
やらなきゃいけない というものを
あまり感じないで過ごせていて
それに甘んじて 自分を休ませている
って、ところかな 笑
動きたくなるまでは
無理して動くことはないし
やれることをやって 淡々と過ごす
何をしていなくても 十分に楽しく
自分の感覚に従って 動くだけ
５月の空気は 活動的な刺激だけど
気持ちはまだ 骨休めの気分
そんな ５月の心🌿
風薫るを感じていこう
過去の５月の気持ちを振り返ってみたけど
その年その年で感じているものがあるね！
振り返ってみて、あぁそんなこともあったな
あぁそうだよなと気づきもあった！
私にとってこの時期は、意外と温存だったり
エネルギー蓄えの時期なのかも♪
比較や記憶ができるから
記録してきてよかったな♡
・・お読みいただきありがとうございます・・
#note
#エッセイ
#詩
#振り返り
#毎日投稿
#自己理解
#自分と向き合う
#思考整理
#自分
#心
#心模様
気に入っていただけましたら、よかったらサポートをよろしくお願いいたします！✨あなたと気持ちを共有できたら嬉しいです💕