誰のせい

優しい人は　相手のせいにできない人がいる
自分が悪者になれば済むと
自己犠牲的になることがある

ある程度　無責任になれたり
自尊感情がある人は　自己防衛のために
場合によっては　相手を悪者にすることをする

心の根の優しい人は　相手を悪者になどできない
自尊感情の低い人は　自分が悪いとしてしまう

相手へ罪をなすりつける時　罪悪感が生まれる
優しい人　あるいは　自尊感情が低い人は
自分が悪者になることが　できず
とても辛くなるのだ

その苦しみに苦労していたから
その苦しみを知っている

それを打破するのに
とても時間がかかり
とても辛く苦しんだ

noteを読んでくれている方は
その記事を読んできているから知っているだろう

誰かを悪くすれば　罪を被らないといけない
例え自分のためだとしても

罪を感じないでいられる　それは
適度に無責任でいられていたり

自分と対象の他人を区別できているから
とも言える

その対象とするものとは
特定かもしれないし　全体へかもしれない
人によってさまざまで

誰かのせい　何かのせいに　したくなる時とは
自分を守りたい時で

自分を守るために　
少なからず　罪を背負わざるを得ない

誰かのせいすれば　相手と自分が傷つき
自分のせいにすれば　自分が傷つき

どちらにしても　
自分が傷つくような構図に悩む

どうやって打破したらいいかって

自分も相手も肯定するんだよ

自分の尊厳と　相手の尊厳と

中には　相手へ罪悪感を感じない人もいる
かもしれない
人を人と思っていないように

切り替えが上手くできている人を見ると
何も気にしていないように感じたりもする

けれど　そのような人の中にも
感情というものはあって

何も感じていないわけではない

自分が周りと同じように
できていない時

そう言われた事がある

感じている程度は　違っているかもしれないが
同じような感情を感じていると

自分のことに飲まれていると
気付けないけど

みんな　多かれ少なかれ
感情ってものを感じている

自分だけじゃない
相手にだって

自分の尊厳と　相手の尊厳と

尊厳を守ることができると
楽になる

誰かのせい　相手のせい
何かのせい　とすれば

誰かが傷つく　のだから

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〜思いつらつら〜

曇り空を眺めながら
静かな部屋に　一人

かたくなったフランスパンを
クルトンに
カップスープで温まり

休日の遅めの朝に

美容DAYな一日を過ごす💅

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・・お読みいただきありがとうございます・・

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