自分の体が本当に求めるものだけをちゃんと食べられていたら、余計な過食や拒食、また偏食になんてならずに、その人が最も幸せを感じられる体型を自然と維持出来るのかも…

そもそもそれがうまく出来てないから、「食べる」苦痛や「食べない」我慢、余計な体型の悩みが生じる訳で。