デトックスと、癒しと変容のプロセスでおこること

春はデトックスの季節と言われます。

顔や身体にポツポツができたり、自律神経の乱れから、浮腫みやすかったりイライラしやすかったり、ということが見られるそう。

陰陽五行から『春』を見た場合『木』のシーズンとなり、冬のシーズンまでに溜め込んだ余分なものを排出する季節に該当するのだそうです。

なので、上記のようなお悩みが起こるのは至極真っ当な反応とも言えます。

そもそもデトックスとはどういう意味なのでしょう？

デトックス（detox）は、生理学的・医学的に生物の体内に溜まった有害な毒物を排出させることである。
Wikipediaより

毒物って言われると物騒ですね！

本当の毒物だったら少量で致死量に達してしまうでしょうけど（^^;; 致死量に至らない有害物質は気づかずに少しずつ体内に蓄積されてゆきます。

それが長い年月続いたらどうなるか、想像してみてください。

もし、湿疹やポツボツが皮膚に現れているとしたら、目に見える形で現れてくれるのはある意味ありがたいこと。

知らず知らず身体に溜め込んで本当に病気になってしまう前に、カラダが異物を排除しようとしてくれているのですから。

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と、ここまでを4月頃に書いて、色々伝えたいことがまとまらず放置していました。というのも、デトックスは何もカラダだけに現れるものでは無いからです。

そう、ココロのデトックスです。

私にとって3月の母の死という出来事は、想像以上に喪失感を与えるものでした。
と同時に、家族関係やこれまでの生い立ちに否応なく向き合わされることになったのです。

これまで乗り越えてきたと思っていたトラウマや、見ないふりをしていた自分の汚いところ、思い出したくないこと、後悔後悔後悔、、
そんなものが一気に襲ってきて、身動き取れない心持ちだったのです。

この頃、トウリーディングを学んでいたことも関係していたかもしれません。

そう、心に溜まっていた澱が浮かび上がってくる、それもデトックスです。

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さて、そんなこんなでもう6月。

未だに色んな感情が押し寄せたりしますが、ようやく前に進む気力が湧き上がってきたところです。

なんて、また数日後には落ち込んでたりするかもしれませんが（笑）

でも、カラダのデトックスのようにココロだって、こんな風に湧きあがってくる、一見ネガティヴに見える感情はありがたいものだと思うのです。

長い年数溜めてた毒だからね、
好転反応だって、そりゃ大きいケド！

ネガティヴ良くない！って無理ポジするのって、カラダに現れる湿疹におくすり塗ってごまかしちゃうのと一緒ですもの。

大丈夫、そんな時のために私にはエッセンシャルオイルがあるから。

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そしてね、よく、親が死ぬと色々アルヨーってのは聞かされたので覚悟していた（つもり(^^;;）
世間ではよくある話し！ってのは確実に救いになったなぁ。。

そんなわけで、最初はフツーに春はデトックスシーズンですよ！って話しを書きたかっただけなのに自分でも予想できない内容になったため（笑）

タイトルだけ変更してビミョーな季節にUPすることとなりました。

これ読んでくれた方みんなに愛を！
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