復縁を叶える3つの方程式

失恋をするたびに女性は美しくなる

この言葉、よく耳にしますよね。私は今まで色々な女性を見てきてこの言葉は本当なんだと確信しています。「過去にしてしまったことはしょうがない。」「失敗してしまったものは仕方がない。」そうやって流さずに「次、同じミスをしないために何をしたらいいのか？」を考えるから。そのために内面も外見も磨く。

「失恋をするたびに女性は美しくなる」

この言葉にはこんな意味が込められていると思っています。

今回は、失恋をしてしまったあなたが今よりももっと美しくなって彼と復縁するためのノウハウをお伝えしていきます。

マインド編

復縁をするために必要なマインドは3つだと私は思います。

①自己肯定感
②自己承認
③自分軸

自己肯定感とは、自分の在り方を積極的に評価できる感情のこと。自分の価値や存在意義を肯定的に評価することを言います。自己承認とは、ありのままのあなたを受け入れること。自分軸は、他人の評価を気にせず、自分の意志を大切にして行動すること。

私は色々な女性を見ていて、自己肯定感が低く、自己承認ができず他人軸で生きている人が多いなと思います。これらのパターンの人は、自分よりも彼のことを優先してしまって我慢を重ねてメンタルが疲弊してしまう。付き合っていても、彼の言動に一喜一憂してしまい、常に不安を抱えている。

「どうせ私なんて…」とネガティブな考えになってしまう。

復縁を叶える3ステップ

①彼が復縁したくなる女性を
　具体的にイメージする

まずは、どんな女性なら彼が復縁したいと思うのかを具体的にイメージしてみてください。マラソンで言う、ゴールを決めるようなものです。ゴールがないといくら一生懸命走っても全く意味のないものになってしまいますよね。

彼が「復縁したい」と思うようにするには別れた原因を無くす必要があります。まずこれが大前提で、その上で別れた時よりもあなたが魅力的な女性に鳴っていることが大事。自己成長せずに復縁するなんてことは不可能です。もっと言うと、仮に復縁できたとしてもまた同じことを繰り返すだけになります。

②理想のあなたをイメージする

アイドルでも女優でもいいです。「こんな女性になりたい！」という女性像を具体的にイメージしてください。これも①と同じで、マラソンのゴールを決める行為になります。ポイントは「具体的に」という所で、肌質や髪質に至るまでとにかく細かく理想をイメージしてください。

③今のあなたとの違いを知る

ここまでであなたは2種類のゴールを決めました。ゴールを決めたら次は、現状とのギャップを知ることです。「自分は理想とはこれだけ離れている」「これじゃ彼は振り向いてくれないな」といった感じで自己分析をします。

内面を整える

③で現状との差に気づいたら、その差を埋めるために何をしたらいいのかを考えてください。これは外見も内面も両方考えます。例えば、太っていることが原因で別れたのならダイエットをする。彼に依存して重くなっていたのなら依存体質を抜け出す努力をする。実際、見た目を以前よりも整えることで彼が振り向いてくれる可能性はグンと高まります。でも、多くの方は外見の問題よりも内面的なことが問題になって別れてしまっているんです。

自己肯定感が低くて自信もなくなってその結果、彼と良い関係を築けずに別れてしまうというパターン。だからまずは、内面的なものを解消していく必要があります。じゃあどうやって内面を根本から変えていくのか？

それは、ポジティブな行動を増やしていくことです。あなたの行動がポジティブになれば正常な判断ができるし、自分磨きも楽しくなるから彼に振り向いてもらいやすくなります。これまでのあなたは、何でもネガティブに考えてしまったり不安でイライラしてきたかもしれませんが、意識を少し変えて行動をポジティブにすることで、復縁できる女性に変わることが出来ます。でも、ポジティブな行動は一時的にやっても全く意味がありません。以前のネガティブなあなたに戻らないようにポジティブな行動を習慣化する必要があります。ポジティブな行動を取り続け、それが習慣にさえなってしまえばありのままのあなたで彼に愛してもらえるようになります。

ここからは、具体的な復縁のテクニックについてお話していきます。

復縁テクニック

■LINE編

まず大前提として、復縁に限らず、LINEで長文は絶対にNGです。単純に読むのがめんどくさくて返信する気にならないし、「重っ…」と思われるだけです。彼と久しぶりに連絡を取る時は、「久しぶりー元気？」くらいのフランクな感じでOK。

この時に返事が来なければ脈はゼロなので復縁は不可能に近いです。彼から返信が来た時場合、嬉しい気持ちが爆発するのを抑えて彼との関係性を正しく把握して彼の温度を冷静に見極める。でも、一度別れているから基本的には脈なしだと思って接してください。だから、ムダに会話を深めようとせずに社交辞令の挨拶を済ませたらすぐにお茶か食事に誘う。ここで誘うのを躊躇してダラダラとくだらない質問を繰り返したりするとチャンスを逃すので注意してください。

誘った段階でOKが出たらすぐに日程を決めてLINEを終わらせる。既読スルーになってもいいから会話をスパッと切ることが大事です。LINEはあくまでも連絡手段。

LINEで会話のネタが尽きてしまって直接会った時に話が弾まなかったって方を何人も見てきました。誘って、もし断られてもネガティブにならなくて大丈夫です。返信が来ている時点で完全に脈なしではないから、彼の都合が合わなかったってこともあるかもしれません。だから断られたら粘らず、「そっか、また今度ね」とサラっと返信して会話を切る。そしてまた2週間くらいしたらもう一回誘ってみる。これでもダメだったら脈は完全に切れていると判断していいです。

■会った時編

久しぶりに彼と会った時のポイントは2つ。1つ目は、全力で楽しむことです。彼との時間を思いっきり楽しんでください。

ただ、あなただけが楽しむのではなく彼と一緒に楽しい時間を作るというのがとても大切です。久しぶりだから最初は少し気まずいかもしれませんが、彼が興味を示しそうな話題を振って話しやすい雰囲気を作ることです。話しやすい雰囲気を作るときは、彼が7割話して、あなたが3割話すといったように彼の話を広げてあげるのが大事。そして、相槌は気を抜かないでください。

相槌はいわば会話の潤滑油です。

・「スゴイ！」
・「うんうん」
・「ほんとに⁉」

のような相槌を笑顔で大げさにやってみてください。そうすれば彼は話をしてくれるし気まずい雰囲気はすぐになくなります。

2つ目のポイントは、彼への好意が伝わらないようにすることです。

久しぶりに彼に会ったことで、復縁したい気持ちや、謝りたいことも出てくるでしょう。でも、その話題を出すと気まずくなるし彼にも罪悪感が生まれて雰囲気は最悪になってしまいます。なので、復縁したい気持ちや謝罪したい気持ちは、もう少し先まで取っておきましょう。そして、彼に好意が伝わらないようにするために短時間でデートを終わらせることです。

久しぶりに彼に会って「もっと一緒にいたい」と思うかもしれませんが、食事が終わったらすぐに解散しましょう。彼から二軒目の誘いがあったとしても断って早めに帰る。

彼に「物足りなさ」を残すことが次回のデートに繋げてくれます。以上が、復縁をするのに必要なテクニックになります。

もちろん、あなたと彼の関係や別れた時の状態にもよるのでこの通りに進むとは限りません。でもここまで読んで、心の状態がどれだけ大事かが良く分かったんじゃないでしょうか？あなたの心が安定していないと彼のLINEや態度に一喜一憂してしまい、臨機応変に対応できないです。マインドを整え、テクニックを使うことで復縁の可能性は大幅にアップさせることが出来ます。