1.5㎝の向こう側
婦人科健診の後、身長・体重を測ることになった。
10年前は165.7㎝あった身長も、昨年の健診では164.2㎝になっていた。骨密度の低下だろうか、軟骨が痩せたのだろうか。
そして、今回は…。
本当なのよ!
BMI値は身長に左右されるから、高身長のほうがありがたいのです。
実は昨夜、164㎝で測ったらついにBMIが25に!!!
165.5㎝で再度計測したら、BMI24.6に下がりました。ほっ。
にしても、太めなのは間違いないから、何とかダイエットしなければ。
今朝のBMIは24.2でした。
一度25を見てしまうと、24.2でも痩せているような錯覚を起こすので気をつけないと。
🎵誘惑に~負けたぁ~
いいえ~ 自分に負けたぁ~
この肉に追われたぁ~
いっそきれいに 痩せよう~🎵
「昭和枯れすすき」替え歌を口ずさむ日々。
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