あなたの心は、あなたが使う言葉でできている？【スピトレ#130】

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「食べたもので、身体は作られる」という言葉、
聞いたことありますか？

英語でも
You are what you eat.　　「あなたは、食べたものでできている」

なんて言ったりするようですね。

口から入れる言葉は、それほど大事ということですね。

それと同様に、
口から出す言葉、メールに書く言葉、思い浮かべる言葉で、
あなたの心は作られているのでは？
と思うことがありました。

「言葉の選び方」が、イコール、その人の「価値観」
心のあり方、生き様を、表しているのかなぁって。

たとえば、
「相手を否定する」言葉を選びがちな人は
常に相手を否定している、相手の非を探しているのかもしれない。

逆に、
「相手を肯定する」言葉を選びがちな人は、
常に相手を肯定している、相手の良いところを探しているのかなって。

たまに、
「私は絶対にその言葉は使わないなぁ」
「その表現、言葉のチョイスは、私の選択肢にないな」
と思う言葉を投げかけてくる人がいます。

もちろん、私も人間なので、
びっくりしたり、傷ついたり、落ち込んだりします。

だけど、それは、
「相手がそういう価値観を持っていて、そういう言葉でできている人」というだけであって、

「私は、違う価値観を持っていて、違う言葉でできている人」

なだけかもなぁとも思うのです。

どっちがいいとか、悪い、とかではなく、
まるで話す言語が違うかの如く、
違う文化、違う価値観の中で、お互いに生きている。

もし、それが「自分と合わないな」と思ったら、
そっと離れるっていうのもありですよね。

（もちろん、わかり合いたいのなら、
お互いの使う言葉を、交換して学び合えばいいのかもね）

そして、自分の「心の向きどころ」を変えたいときにも、
自分が「使う言葉」を変えるのが手っ取り早いのかな、
とも思い至りました。

スピトレラジオのコメント欄、レターなどで、
ご意見いただけたら嬉しいです！

公式ラインでも、お待ちしています。

今日のまとめ。
自分が使う言葉は、自分の心を作っている。
自分の心の「向き」を変えたければ
使う言葉から変えてみるのもありかも！

明日火曜日は、メンバーシップ限定配信
（早口言葉練習ライブ＋公開コンサルラジオ）を
お届けしますので、お楽しみに！

それではまたーーー！

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