#22 ひとり時間のすすめ
大人になって思った。
ひとりの時間、めっちゃ大事。
家庭では夫や父親、会社では上司や部下、などとそれぞれ役割がある。その役割をスッと抜けて、ただの人間に戻れる瞬間がひとり時間。僕はこれを自分にとって必要な時間として、優先的に予定に入れるようにしている。大事な予定は先に入れる、とフランクリン・コヴィーの「七つの習慣」にも書いてあったし。
今日は、やってよかったひとり時間の過ごし方をいくつか並べてみる。最初に言っておきます。ひとりで出掛ける時間を与えてくれて、家族の皆さん本当にあ