熱中症対策を始めよう！【DoctorTのスポーツエクササイズ医学】

2023年5月17日 22:11

こんにちは、DoctorTです。急に気温が上がり、熱中症の季節に入ってきました。今こそ、暑い季節に向けて準備を始めるときです。

「暑熱順化」と言ってからだが暑さに対応できるよう変化するには2週間ほどかかります。

昨年投稿した、熱中症シリーズを再投稿します。
気になる方は読んでみてください。

熱中症は予防可能です。少しでも多くの人が熱中症を回避できますように！

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