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うつ病→自殺未遂→病気と毒親（父が発達障害・母が自己愛性人格障害）を克服→「これでよか…

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うつ病→自殺未遂→病気と毒親（父が発達障害・母が自己愛性人格障害）を克服→「これでよかった。十分だ」という内なる声と共に圧倒的な至福感を体験→「両親は目覚めの協力者」「困難も含めて人生は完璧」と深い気づきを得る｜心理療法士・スピリチュアルコーチ

「統合」から逃げている人へ：危機感ネキ

スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です😊 登録者に毎日ヒーリング中✨ Instagram　X　LINE 最近お気に入りの「危機感ニキ構文」を使った軽めのブログです（普段は真面目なブログを書いています） 危機感ニキこと メンズコーチのジョージさん ご存じない方はググってみてね♪ （私は幹弥の動画を見た程度です…） ◆「統合」から逃げてる人「統合」から逃げてる人 ガチで危機感持ったほうがいいよ 「でも親が～」 「でも子供が～」 「でも旦那が～」 それこそが

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    • 【共依存の克服方法】あなたが「決断」すれば問題は解決します

      最近、「決断」と「共依存からの自立」に関するご相談が多いです。なぜ「決断」を先延ばしするかというと、「痛み」が伴うからですね。 決断 ＝選ぶ ＝他の可能性を捨てる/あきらめる 人間の脳にとって「捨てること」「選ぶこと」はストレスなんです。（お昼何食べよっかな～程度なら無問題ですが） 🔽自分は変わらないと決めている親子・夫婦・恋愛などの人間関係依存症は、なかなか手ごわいです。 みなさん「自分を変えたくても変えられない」と、口ではおっしゃるのですが… 決断を促すと 「

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      • 答え合わせをしないでください

        スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です😊 SNS登録者に毎日ヒーリング中✨ Instagram　X　LINE ◆気づきのメッセージ答え合わせをしないでください これはメッセージ？ 浄化？ 引き寄せ？ ツインレイ？ 宇宙のお試し？ [思考] で分離しなくていいんですよ シンプルになりましょう あなたの道はすでに開かれています♪ ◆解説いろいろとご質問をいただくことがあるのですが… ぜ～んぶ「マインド/エゴ」です。 答え合わせをして「安心」を得

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        • 【ご感想】真正面で対峙するのを逃げている

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です😊 SNS登録者に毎日ヒーリング中☆ Instagram　X　LINE 相談者さまからご感想をいただきました。 公開のご承諾をいただきましたので、皆さまにシェアいたします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今回相談されたキッカケを教えてください。 ずっと自分という存在と親の関係、子供との関係で悩んでいたため。生きていくヒントを戴きたかったからです。 ■気づき、学び、今後の決意を教えてください。 薄々とは気付いてい

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          シングルマザーの就活：無料メール相談の回答

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です☆ 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE 無料キャンペーン中のメール相談にお答えいたします。 相談内容とご質問■相談内容 昨年離婚し、5歳と1歳の2人の子を引き取ったシングルマザーです。 仕事が続かず困っています。また何をしたら良いのかも分からず、就職に迷いがあります。 昔から自分がどう在りたいのか、何が好きなのか、自分と対峙することをせずまた夢も目標も無く、ただダラダラと転職を繰り返して生き

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          スピリチュアルで「現実」を変えようとしていませんか？

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です(^-^) 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE ◆スピリチュアルに生きる目的私が知っている「スピリチュアル」と、相談者さんが知っている「スピリチュアル」に相違があると、最近つくづく思います。 どちらが正解という話でもないので、「違いがあるんだなぁ」で済ませることもできますが… 人間的・霊的成長をサポートする私としては、一言申し上げたいことがあります。 それは・・・ 「スピリチュアルで『現実

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          あなたは悪くない系クソカウンセラーの養分になる人

          ビジネス系youtube『PIVOT』で、東京都立大学教授の宮台真司センセイが、「トー横キッズ」について興味深いことをおっしゃっており、私の相談者さんにも、共通するものを感じたのでブログにしました。 ◆「クソカウンセラー」を求める相談者トー横キッズの話は「恋愛関係」が前提ですからね。 宮台センセイのおっしゃることも、よく分かるんですよ。 私は自立（過去からの自立、エゴからの自立）をテーマにスピリチュアルコーチングを行いますが、「クソカウンセラー」を求める相談者さん…

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          「他者の問題」に時間を使っていませんか？：一言メッセージ

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です☆ 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE 一言メッセージです♪ ご相談を伺っていると、 「親が～」 「旦那が～」 「子供が～」 と「他者の問題」を延々と語る方がいます😥 コーチングセッションは「あなたの問題」を解決する場です😊 他者の問題はその人しか解決できません。 あなたは「あなたの問題」に取り組んでください。 あなたが手入れできるのは「自分の庭」だけです。 「他人の庭」に手を入れ

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          [子供の立場][被害者の立場]にしがみついていませんか？：一言メッセージ

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です☆ 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE 一言メッセージです♪ 共依存の方は、「子供の立場」や「被害者の立場」にしがみついて、なかなか自立しようとしないことがあります。 子供の頃は非力ですから、親に抵抗することも、離れることもできなかったと思います。 でも、今のアナタは立派な大人です。 「自分の力」で「人生」を決定できるはず。 幸せになる努力（＝親離れ・離婚）をなぜしないのでしょうか？

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          あなたが変われないワケ：堂々巡りをする方へ

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です🐱 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE ◆あなたが変われないワケ「変わりたくても変われないんです」 と訴える相談者さんがいます。 でもそれってウソなんですよ。 事実だけを見ると 「変わりたくない」から「変わらない」 それだけです。 「変えようとしていない」 とも言えるかもしれません。 いずれにせよ 心のどこかで変化を拒(こば)んでいるし もっというと 余裕があるんですよ。 変わ

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          勝手に変化が起こる「自立コーチング」とは？

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です🐱 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE コーチングの説明をリライトしました。 ＜お困りごとをご相談ください＞ ●共依存・共支配 ●アダルトチルドレン ●人生に行き詰まりを感じる ●親子、夫婦、恋愛、人間関係の悩み等 スピリチュアルと非二元の視点から 心理療法/直観(本質を見抜く力)を使って ラクに生きる自立コーチングをします☆ ＜ラクに生きるために＞ 認めたくない「自分」を認めて癒やす♪ ・

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          傷ついた自己愛を癒やす方法

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です🐱 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE 自己愛は悪いもの？もしかすると「自己愛は悪いもの」と、お思いの方もいらっしゃるかもしれません。 「自己愛」に限った話ではないのですが、すべてのものに「良い悪い」はありません。中立です。 私たち人間の心が「良い悪い」を決めているだけなんですよ。 ですので、傷ついた自己愛を癒やすことは、悪いことではなく、とても大事なこと。 自己愛が傷ついていると、他者に

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          【ご感想】子供の気持ちを知ろうとしてなかった

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です☆ 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE 相談者さまからご感想をいただきました。 公開のご承諾をいただきましたので、皆さまにシェアいたします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今回相談されたキッカケを教えてください。 子供との関係が悪くなり、子供に拒絶されてしまっているので、相談しました。 ■気づき、学び、今後の決意を教えてください。 今まで子供に向き合って来なかったことを気づかさ

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          「本当の自分」への「目覚め」は２段階ある

          スピリチュアルコーチング名古屋 自立コーチ三島です🐱 🔽登録者に毎日ヒーリング中🔽 Instagram　X　LINE 私は自分が目覚めたと思っていません。ただ、統合ワークをやっている方があまりに苦しそうに見えたので、このブログを書くことにしました。 段階を経ていけば、そこまで苦しまなくて良いのではないかと。ワークで苦しむのは「逆走」ですよね。リラックスが正解です😊 ちなみに、「ラクして生きる」と「ラクに生きる」は別物ですので要注意。ネット情報で自己判断するのではなく、専

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          【ご感想】巧妙に慎重に隠していた自分の本音

          相談者さまからご感想をいただきました。 公開のご承諾をいただきましたので、皆さまにシェアいたします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本日はお電話相談をありがとうございました。80分のコースでしたが大幅に延長してしまいました。 相談の内容は、自分の人生が生涯を通じて全て「うまく行かない」ことでした。 漠然とした私が人生で辿ってきた道筋を話しながら、三島さんが頻繁に沈黙するので、「なにか変なこと言ったかしら？」と不安になりながら、1時間くらい話したところで 三島さん

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          【ご感想】母が嫌った「私の短所」に、とらわれていた

          相談者さまからご感想をいただきました。 公開のご承諾をいただきましたので、皆さまにシェアいたします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■相談してみて、良かったことは何ですか？ 情緒不安定のため、話しながらすごく泣けてしまいましたが、先生が辛抱強く、優しく聞いてくださったので、自分の気持ちを吐き出すことができました。 また、先生が色々な方の事例を見てこられて、そのご経験からの助言をいただけたのが有り難かったです。 ■セッションで得た「気づき」「学び」などを教えてくだ

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