新しい事を始めるときや モチベーションを高めるには 目標設定や自分の興味や関心事に取り組むと 良いと言いますよね。 目標達成のためには必要な事ですが、 モチベーショ…
創造力って高めると良いと言いますが、 そもそも創造力ってどう高めるのでしょうか？ そして、高めると どういったメリットがあるのでしょうか？ 創造力ってどう高めるの…
前々回、前回の記事では 自分の価値観を知ることの大切さを 解説しました。 今回は自分の価値観を知る方法について ご紹介します！ ①幼少期の頃を思い出す幼少期の体験…
そもそも価値観って何？ではそもそも価値観って何処で形成されるのでしょうか？ それは、 幼少期に体験した楽しい出来事、 時間を忘れるほど夢中になった事、 こういった…
正規雇用から退職をする決意をして、 僅か4ヶ月で起業をしました。 当時の生活に平凡さを感じ始めたからです。 平凡な生活の良さとは？平凡であると 決まった額が収入で…
習慣化のコツは 「どうなりたいかゴールを明確にする事」 どうやらこれにあるようです。 達成したい目標を立てるだけでは、 計画立てた事に満足していまう 経験はないで…
よく8:2の法則と言いますが、 一日のうち 8割の空白を作り、 2割に集中すると 8割の成果が得られるようです。 心の余裕とは？そもそも「心の余裕」って何でしょうか？ で…
新しい事にチャレンジするときって よくコンフォートゾーンを抜けようって 言いますよね。 つまり、 居心地の良い環境から一歩外に出てみよう。 という事です。 でも、出…
昔は週一回の掃除で、 それなりに部屋を綺麗に保ち、 持ち物も長く同じ物を使っていました。 ある時に私の師匠にどのくらいの頻度で 掃除をするのか聞いた事があります。 …
ミニマリストになると、 今の自分にとって何が必要か 取捨選択が出来るので、 その結果年収が上がるようです。 そもそもミニマリストとはこういった意味ですが、 モノを減…
ドラマ「ドラゴン桜」で言っていた言葉。 勉強って昔から強制される事が身に染みてて、 大嫌いでした。 自発的に勉強をして、勉強が楽しいと思ったのは 大学卒業して、…
みなさんこんにちは！ 心と身体のお掃除代行「ゆき」です。 今回は「ストレスが溜まった時はコレをする！」について紹介します＾＾ みなさんストレスは溜まってますか…
お疲れ様です＾＾ 心と身体のお掃除代行「ゆき」です。 今回は 「大人になっても遊び心を持ち続けるには？」についてお話ししていきます。 皆さん、日々遊び心を持って楽…
アラレちゃん
2023年11月5日 20:03
新しい事を始めるときやモチベーションを高めるには目標設定や自分の興味や関心事に取り組むと良いと言いますよね。目標達成のためには必要な事ですが、モチベーションを高めるために一つオススメしたいのがこちら。「1番に触れる」1番に触れるとは？1番とは、日本一、世界一のモノに触れてみるということです。ではモチベーションを高める上でなぜ1番に触れる事が重要なのでしょうか？な
2023年10月28日 01:39
創造力って高めると良いと言いますが、そもそも創造力ってどう高めるのでしょうか？そして、高めるとどういったメリットがあるのでしょうか？創造力ってどう高めるのか？結論から言うと、10%の新しい体験や怖い体験をすると、創造性は高まるようです。普段生活していると、あまり予想外の事って起こらないと思います。毎日決まった時間に起き、会社に出社し、決まった時間にご飯を食べ仕事をして
2023年10月19日 20:15
前々回、前回の記事では自分の価値観を知ることの大切さを解説しました。今回は自分の価値観を知る方法についてご紹介します！①幼少期の頃を思い出す幼少期の体験は侮ること勿れ。今のご自身を形成した原点といっても過言ではありません。当時好きだった事、夢中になった事は何ですか？逆に嫌いだった事は何ですか？エピソードがあるだけ沢山書いてもらいそこから深ぼって共通事項を見つけると
2023年10月18日 19:13
そもそも価値観って何？ではそもそも価値観って何処で形成されるのでしょうか？それは、幼少期に体験した楽しい出来事、時間を忘れるほど夢中になった事、こういった様々な出来事からご自身の価値観を見つけるヒントになります。価値観に出会うことのメリット自分自身、何を大切にし、どういう環境だと心が高まるかこれらが明確であると何かを選択するときの指標になり、より自分が理想とする環境に近づく
2023年10月13日 13:47
正規雇用から退職をする決意をして、僅か4ヶ月で起業をしました。当時の生活に平凡さを感じ始めたからです。平凡な生活の良さとは？平凡であると決まった額が収入で入り、生活も保証されています。起こる出来事も想定内の事が多く、不安に感じる事は少ないでしょう。私自身、その安全な世界に長きに渡り心地よさを感じてました。今思うと、本当に恵まれた環境で色々挑戦させて頂き、勤めていた会
2023年10月6日 17:33
習慣化のコツは「どうなりたいかゴールを明確にする事」どうやらこれにあるようです。達成したい目標を立てるだけでは、計画立てた事に満足していまう経験はないですか？私も計画を立ててはやらなくなる。これを何度も繰り返して、時には継続出来ない自分を責める事もありました。でも、自分にムチを打つ事やどうせ自分は出来ないと諦めるだけが果たして正解なのでしょうか？目標を達成した
2023年10月5日 18:18
よく8:2の法則と言いますが、一日のうち8割の空白を作り、2割に集中すると8割の成果が得られるようです。心の余裕とは？そもそも「心の余裕」って何でしょうか？でも、8割の空白を作るって日々の対応をしていて叶うのでしょうか？ここでお伝えしたいのは1日の中で8割の空白を作るのではなく、各項目に分けてカテゴリー別で8割の空白を作るにはどうしたら良いかを考える。という事で
2023年10月4日 19:22
新しい事にチャレンジするときってよくコンフォートゾーンを抜けようって言いますよね。つまり、居心地の良い環境から一歩外に出てみよう。という事です。でも、出ようとした瞬間不安になる事ってないですか？ 「失敗したらどうしよう」「認められなかったらどうしよう」「お金を稼げなかったらどうしよう」そんな私も事業設立の準備中不安だらけでした。「難しそうやな」「やる事多いな」
2023年10月3日 18:06
昔は週一回の掃除で、それなりに部屋を綺麗に保ち、持ち物も長く同じ物を使っていました。ある時に私の師匠にどのくらいの頻度で掃除をするのか聞いた事があります。その回答に驚いてしまいました。毎日掃除って大変じゃない？意味あるのかな？でも、師匠の言動や物に対する扱いは本当に驚くほど丁寧で、人が持っている所有物さえもとても大事に扱って下さいました。その時理由まで教えてもらい
2023年10月2日 19:07
ミニマリストになると、今の自分にとって何が必要か取捨選択が出来るので、その結果年収が上がるようです。そもそもミニマリストとはこういった意味ですが、モノを減らすと自分にとって何が必要か何を重要視してるのか明確になっていきます。日々生活していると何となく必要そうと思って買って家にモノが増える事ってないですか？そんな私もあります笑こんな感じですね。でも一旦モノを減らそ
2023年10月1日 18:30
ドラマ「ドラゴン桜」で言っていた言葉。勉強って昔から強制される事が身に染みてて、大嫌いでした。自発的に勉強をして、勉強が楽しいと思ったのは大学卒業して、初めて海外一人旅してから。そもそも勉強って何でやるのだろう…両親から「将来に役立つから」「良い大学、良い会社に勤められるから」そう言われて受動的にやっていたけれど、それが正しいのかな…？ドラマではこう言ってました
2023年8月3日 18:49
みなさんこんにちは！ 心と身体のお掃除代行「ゆき」です。今回は「ストレスが溜まった時はコレをする！」について紹介します＾＾みなさんストレスは溜まってますか？w上手く行かない事もあって、イライラしたり落ち込んだりする事ってないですか？逃げたいなーって思う事ないですか？？私も「嫌だなー」「思うように進まないな」って思った時ほど逃げたくなったり、食べ物に走ったりしてますw今
2023年7月17日 20:57
お疲れ様です＾＾心と身体のお掃除代行「ゆき」です。今回は「大人になっても遊び心を持ち続けるには？」についてお話ししていきます。皆さん、日々遊び心を持って楽しまれてますか？心がワクワクする事をして、自分の機嫌は自分で取ってますか？？子供の頃は目の前の事に夢中になって、転けて怪我をしたり、少々失敗してもすぐに起き上がって、また遊んでいたけど、年齢を重ねるにつれて、新しいこ
