習慣化の階段をのぼり方
「これを習慣にするぞーー!」と思って取り組み始めて三日坊主。
そんな経験をした人はたくさんいると思いますし、
わたしもその一人です。
そして、恐ろしいことに習慣化した人からすると、
「しないと気持ち悪くない?」
「やった方がたのしいし、気持ちいい」
はたまた「なぜ、できないの??」と思っちゃうことです。
これ、子育てでよくあるな~と思うのですが、
たとえば子どもが歯磨きを嫌がるというシーンがあります。
歯磨きは習慣にしている人が多いと思うのですが、
子どもは歯磨きを嫌がる