『忙しい時の方が身体も柔らかい』のエネルギー考察と仮説

最近はThreadでつぶやいてたり綴ってたりすることが多い。


おとついつぶやいてたこと
👇👇👇

そこからの

『忙しい時の方が身体も柔らかい』の私なりのエネルギー考察と仮説

まず前提として、アレもコレもやらなきゃ！って頭パンク🌀状態を続けてる状態ぢゃなくて、

忙しいからこそ
『切り替え』
『集中』
『取り組んでること以外を潔く手放す』
を意識して動いてると、運動量（筋トレやストレッチ）が変わってなくても（むしろちょい減ってても）

身体が柔らかくて！身体も身軽に動く！

それは、芯はリラックスしたまま集中度合いが高い状態がつづいてるから、基本プチゾーン状態になってるのかなと。

ゾーンに入るってことはエネルギー振動数はあがってて、エネルギー振動数があがるってことは身体も活性化するから

忙しくても身体は固まらず、むしろ柔らかくなって身軽に動ける状態になるんだろうなっと！


今んとこそう思ってる。



忙しくても頭パンク状態だったら身体はどんどんカチコチになる🪨

余談 :  今日ひっさしぶりにマクドのポテト食べたくなって食べた！たぶんエネルギーがあがりがちになってジャンクフードでエネルギー下げたかったのかなっと🍟  ジャンクフードも使いよう♪♪