【イラスト・レシピ】きんもくせい茶〜お家で薬膳茶を楽しもうの巻〜

きんもくせい茶とイタズラ好きな女の子のイラスト

こんばんは☺︎さやかです🌿

私は日常で急かされたり、イライラするような出来事があったりと感情に起伏があった時

お家で金木犀の香りを楽しみ、気を鎮めています。

そして、
金木犀は香りだけではなく
お茶にしてもgoodです🫖✨

『きんもくせい茶の材料』
・紅茶
・乾燥した金木犀
・はちみつ
・熱湯

【きんもくせいの効能】
・生理痛の緩和
・痰や咳に有効
・冷えの改善
・体内の気の巡りを整え、滞ったものを散らす
・リラックス効果

【紅茶の効能】
・身体を温める作用
・心神の不安を和らげる
・喉の渇きを止める

リラックスしたい時に
心と体を温める一杯をどうぞ🫖🌿

参考書籍
薬膳・漢方検定公式テキスト