マガジンのカバー画像

参考にさせていただいた記事

62
気になってマガジン追加させていただいた記事。 公開は何故か照れを感じてしまったが、せっかくの素晴らしい記事は多くの人の目に触れれば良いと思いました。 ✳︎マガジン公開を望まな… もっと読む
運営しているクリエイター

記事一覧

座る

座る

ヨガのクラスではまず座るところから始めます。

その時の姿勢は
「一番いい姿勢で、一番楽な姿勢」

ヨガでは様々な座り方があります。
その座り方が、狭義でのアサナ(座法)です。
【広い意味でのアサナ(座法)は、座位に限らず寝転んだり、、立ったり、動いたり様々なものがありますが、元々はヨガは座ることから始まった(諸説あります)と考えられています。】

本来のヨガの目的が、悟りを開くことだったと考える

もっとみる
手作りコーラ!(クラフトコーラ)

手作りコーラ!(クラフトコーラ)

この数年食のことに氣を使っていて、少しでも體(からだ)に優しいものを食べるようにしています。

今日は家でクラフトコーラを作りました!
これがめちゃくちゃ美味しいのです!

【クラフトコーラの材料】

*シナモン 粉末適量またはスティック2本
*ジンジャー 薄切り5キレ
*クローブ 適量
*ブラックペッパー 3〜4粒
*スターアニス 2個
*カルダモン 粉末適量
*レモン 1個
*きび糖 200g

もっとみる
それは、「ハーマンドット」のようなものかもしれない

それは、「ハーマンドット」のようなものかもしれない

「ハーマングリッド現象」というのをご存知だろうか。

名前は知らなくても、
この図を見て、
「ああ、知ってる」そんな方もいらっしゃるのではないかと思います。

黒い四角の間の、白い線が交差する部分を見ると
視界の隅にグレーに点滅する点が見えますか?

視線を一点に定めようとすると、その点は消えてしまいます。

これは、明度対比による視覚現象で、錯視のひとつです。

光の刺激が受容野の中心部で起こる

もっとみる
クリエイター応援!「感謝」機能の提案

クリエイター応援!「感謝」機能の提案

面白い記事を見つけたので勝手に引用させていただきました。けろっぽさん、すいません。同い年ということで許してください😆

内容は是非けろっぽさんの記事を読んでいただきたいのだけれど、要は自分の作品がスキをされることでnoteポイントが貯まる(収益につながる)のはどうか、というご提案。

確かにnoteには奥ゆかしいクリエイターさんがたくさんいるので、無料で作品を愛でることが美徳なところもありますよ

もっとみる
私ばっかりの裏側

私ばっかりの裏側

私ばっかりどうしてこんなにツイてないんだろう、とか、私ばっかりどうして上手くいかないんだろう、とか、私ばっかり‥って、よく耳にするし、
私も思ってしまうこともあるのだけれど、

「私ばっかり」の裏側にあるものについて、
考えてみた。

例えばだけど、
私には、妹がいて、妹は結婚して子供もいる。
私の仲良しの友人たちはほとんど既婚だし、
子供のいる人もいる。

何で私は結婚できないんだろうとか、

もっとみる
はじめてフリーマーケットをしてみた件

はじめてフリーマーケットをしてみた件

「実家の近くでフリーマーケットができるみたい。」
「うそ、どれ、やってみたい。」
妻が珍しく話にくいついてきた。
以前からフリーマーケットには興味があった。

子供がいると、着れない服や靴、遊んでいないおもちゃ等大量に出てくる。

どちらかといえば自分はミニマリストに近く、できるだけ不要なものは家に置いておきたくない。
ただ妻はもったいないからと色々と残しておくタイプ。

このフリーマーケットで家

もっとみる
あなたがどれだけ辛い思いを隠して笑顔にしてるか知らないヤツはこっちから願い下げ

あなたがどれだけ辛い思いを隠して笑顔にしてるか知らないヤツはこっちから願い下げ

世の中には、自分の狭い価値観や浅い知識だけで人を見下したり、「こうすればいいんだよ」って言ってくる人はいます。

善意の意見ならまだマシですが、中にはマウントや自己顕示欲から言ってくる人も…。

そういう人は、自分のことしか見てなくて、相手がどれほどの苦しみや悲しみを抱えながらも頑張っているかを知りません。
相手の背景を考えたり、推し量ったりできないんです。

でも『いい人』は、そんな人の言葉すら

もっとみる
書くことが得意なHSPの手帳は【スマホ】より【紙】のほうが良いかも?

書くことが得意なHSPの手帳は【スマホ】より【紙】のほうが良いかも?

HSPさんの中で文章を書くことが得意な方は多いのではないでしょうか。

僕も文章を書いていることはあまり苦ではなく、
むしろ好きな方です。

今日は僕が日々、社会人として暮らしていく中で
「スケジュール管理はスマホよりも手帳のほうが良いのでは?」と考えた内容について共有したいと
思います。

手帳のほうが予定を書き込む時に嬉しさが増す

手帳であれば少し面倒ですが、自分の予定を日付の
欄にメモとし

もっとみる
[エピローグ]ようこそ逆さまの世界へ

[エピローグ]ようこそ逆さまの世界へ

まずはじめに

私から皆さんに
先に話しておかなければ
ならないことがあります

(なんのはなしですか?)

この話は
あなたを
逆さまの世界へ連れてゆきます

この話を読んで
「なんだそんなことはなかった」
と安心する人もいるでしょう

しかしそんなことは
絶対にありえません

この文章は

一旦読んでしまうと

忘れ去ったようでも

今後あなたを何度も揺さぶります

何度もです

あなたを逆さ

もっとみる
2024年4月 お仕事実績 

2024年4月 お仕事実績 

先月からココナラでイラストサービスを出店しました。

ココナラはイラストレーターが多く、依頼を取るのはかなり難しいだろうと思っていたので、1ヶ月依頼がこなければストックイラスト系に注力しようと思っていました。上手い人が一件も依頼なしとかざらだったので。

1ヶ月経過しそうだったので諦めようと思ってた矢先、何とココナラからメッセージが!有償依頼の経験はあるのですがほぼ知り合いや勤務先の会社からだった

もっとみる
心理学が教える「片付けのチカラ」:毎日を変える5つの効果

心理学が教える「片付けのチカラ」:毎日を変える5つの効果

「部屋が片付かないと心まで乱れる」と感じたことはありませんか?実は、片付けには深い心理的効果があると科学的に証明されています。この記事では、片付けが心に及ぼすポジティブな影響を探り、片付けられない問題に直面している方々へ具体的な解決策を提案します。信頼できる心理学の知見をもとに、片付けがもたらす変化を実感しましょう。

1:片付けの心理的効果について知る

片付けは、単に部屋を整える以上の効果があ

もっとみる
HSPにおすすめのタンパク源😊 繊細な人は魚を食べよう🐟

HSPにおすすめのタンパク源😊 繊細な人は魚を食べよう🐟

【😀生徒】 先生、前回は良質のタンパク質を摂るといいという話でしたが、HSPにおすすめのタンパク源ってありますか?😊

【😎先生】 そうだね、それでは、今日は、HSP(高感受性者)の心と体を優しく支えてくれる"魚食"のすばらしさについて話そう。🐟

【😀生徒】 魚食が良いのですか?どういった効果があるんですか?

【😎先生】 魚には、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれているんだ。😄

これ

もっとみる
「綺麗」「完璧」な文章を目指す前に、まずは…

「綺麗」「完璧」な文章を目指す前に、まずは…

ある言葉を目にした。

「アプリだってアップデートするんだから
その都度更新していったらいい」

たしかそんな感じに書いていた。

その言葉を目にしたとき
noteに投稿する記事も一緒だなと思った。

投稿した後も、修正や追加、削除してもいい。
もっと心をやわらかくして投稿を楽しんでいいんじゃないかって。

「みんなに公開するんだから完璧なものを出さなきゃ」
「誤字ない?文章の流れ変じゃない?」

もっとみる
嫉妬しないことより大切なこと

嫉妬しないことより大切なこと

こんにちは。
挨拶文を楽しもう! 広報部のまるです。

あおさんが、こんな企画を始めました。

挨拶文って?と思われてる方には、
あおさんの冒頭を見ていただいた方が
わかりやすいと思います。

私は笑いを交えて書くのは苦手なので、
出だしだけでも遊び心でやってみると
面白いのではと思っています。

知ってる人は寛大な心で
受け止めてくれるはず!

せっかくだから、
みんなで楽しんじゃおう(๑˃̵ᴗ

もっとみる