ビオスチームって？

ビオスチームとは、

発酵玄米麹エキスを加えた野草をはじめ
12種類の成分を、ゆったり座りながら
全身に取り入れるスチーム浴。

また、もぐさ状の、よもぎとクマザサには
発酵玄米エキス(玄米酵母・玄米麹)
が含まれています。

今、こんな気分で過ごしていませんか？

そんなときはぜひ、体感してください…🫶

ビオスチーム後の１日は、、、

ゴキゲンになると、

ちょっとしたことにも喜びを感じれた

INSTALIVE~ビオスチーム中~#0

先週より、Instagramのアカウントにて
ビオスチームしながら、
セキララカードを使って、
INSTALIVEをしています。

まずは、このINSTALIVEを
開催するに至った経緯をつらつらと。

セキララカードって？

セキララカードはカップルのために作られた
コミュニケーションカードゲームです。

この商品を知ったきっかけは、
当店にお越しいただいている
お客さまのInstagramにて

互助会の友人のフォトエッセイを読みながらご自愛。ご出版おめでとうございます🥳！！！

再：当店について～お客さまのご投稿より～

先日お越しいただいたお客さまが、
Instagramのストーリーズで
当店について、かなり詳細に
まとめてくださり
（しかも細かいところまで
見てくださっていて感激です🥺🥹😭✨)
またステキなお写真とともに
投稿をしてくださったので
お客さまの投稿を元に、
改めて、当店について
ご紹介させてください🫶

当店は、
東京メトロ東西線
神楽坂駅矢来口より徒歩3分の、
宮城県石巻市拠点の
空き家

ビオスチーム前後のおすすめ飲食店

ビオスチーム前後の食事は、なるべく
消化に良くからだにやさしい
お食事を推奨しています。

※その他、ビオスチームの注意点はこちら

そんなビオスチーム前後の
ランチやディナーに、
おすすめの飲食店をご紹介！

当店より徒歩約10分のところにある

Home made
Addictives Free(※)
Gluten Free

の３つを掲げられている
サラダボウル専門店・
Vegetable

春をゴキゲンに過ごそう！“春バテ”対策3選

かつては、寒かった冬から暖かくなり
桜の咲く春の訪れが待ち遠しかったのに、
いつからか

ああ今年も花粉の季節がやってくる・・・

春になるとなんか常にダルくて眠い・・・

年々寒暖差に身体がついていけない・・・

そんな方も多いのではないでしょうか。

春先は、ポカポカ陽気になったなーと思えば
真冬並みの寒さに戻ったり、と
一年の中で寒暖差が大きい季節。

そんな春先は、なんと、

約9割

の

倉敷おからクッキーとたべるきなこ

1月の、ごほうびプチギフト(※)は、
こちらでした…！

(※50分・60分メニュー限定のプチギフト)

大人アトピーで、食事療法をするようになり、
（現在はちょっと緩めに療法しています、
この話もまた何かの折に😌）
自然派食品や
オーガニック食品の専門店へ行くようになり
そこでお菓子を開拓するのが
最近の楽しみです☺️✨

そのなかで最近見つけたお気に入りのものを
ギフトにしました！

倉敷お

メニューリニューアルのご案内

2024年3月のご予約より、メニューが
以下の通り一部リニューアルします！

薬草茶とフットバスは当店オリジナルのサービスです。
所要時間は、フットバスとお着替時間込みのお時間です🕰️

60分のメニューにはプチおやつ付き！
FIKA(※)好きで食いしん坊なわたしの
推しおやつをご用意しています。
このプチおやつで召し上がっていただき
ちょっとだけでもゴキゲン度が上がれば幸いです。

毎回内容も

台湾ソロ旅みやげ～今月のごほうびプチギフト～

12月の、ごほうびプチギフト(※)は、
こちらでした…！

老濟安 Healing Herbar・輕奢洛醇茶

台湾に行ったら、体調や体質に合わせて
お茶を調合してもらいたい！と思い、
事前にリサーチして訪れたお店です。

調合してほしい旨を伝えると、
カウンセリングシートを渡され記入。

その後に、顔じーっと見られて、

「ニキビと紫外線にあたった
お肌が気になりますね、
そして今日は暑かったで

物販アイテム〜黒糖塩〜

またまた物販アイテムの新商品のご紹介です！

食品も仲間入りしました💁🏻‍♀️

甘じょっぱい味わいがめっちゃやみつきになります！
わたしも毎日、仕事のおともに、
口寂しいときにポリポリ？シャリシャリ？食べています。

夏の熱中症対策だけでなく、
スポーツや登山の際にもおすすめ、
そしてビオスチーム時のミネラル補給にもなるんです。
今後、黒糖塩付のサービスもリリース予定です！

上述の通り、私

人気のパウダーTOP３

今月末をもって、開店１周年となります！
これもひとえに
皆さまのおかげです🥺
ありがとうございます😭😭✨

ビオスチームは、
よもぎとクマザサの２種類のもぐさと、
10種類の野草パウダーを
ブレンドしているのですが、
パウダーについては、
お客様の体調やお好みに合わせて
1種類だけ倍増しております👩‍🍳

↓↓倍増する際の参考にもなる
各パウダーの紹介記事はこちら↓↓

そこで、当店での

物販アイテム〜naureタマヌオイル〜

この度、入浴剤に加え、
物販アイテムのラインナップが２品、
仲間入りしました💁🏻‍♀️
また、入浴剤を含むすべてのアイテムが
店頭だけでなく配送(※)でも
ご購入可能となりました！

こちらは、ヤラブの木さんの
naureタマヌボディオイル
というボディオイルなんですが、
以前noteでも紹介した通り、
当店ではビオスチーム後に
ビオスチームの野草と発酵の成分を逃がさないよう
ボディオイルを塗

2023年振り返りとお礼

12月に入ってもまだ
2024年を迎える心構えが
あまりできてなかったのですが、
今週に入ってようやく年の瀬を、
年末感を感じるようになってきました。
あと3日で今年も終わり！

今年一年、大変お世話になりました。
本当に、本当にありがとうございます！！

約15年間、会社員としてしか
生活していなかった私が、
今年の１月末に、持ち前の？
フットワークの軽さと
勢いで、副業として
ビオスチーム屋を

番外編～わたしの声～

お客様の声は以前よりご紹介させていただいておりましたが、
わたし個人のビオスチームの体験談を
お伝えできてなかったな～と！！

お客さまの声は以前より
ご紹介させていただいておりましたが、
わたし個人のビオスチームの体験談、
いわゆる

“わたしの声”

を、お伝えできてなかったな〜と！！😦

ビオスチームで私が体感している効果は、

・髪質、肌質の改善
・ダルさの解消
・癒し効果
・身体が芯か

結婚のもやもやについて考える

昨日、世田谷区立男女共同参画センター
らぷらすさん主催のゼミ、

「結婚のもやもやについてみんなで考える」

に参加しました。

ゼミの講師は、広告業界で働くかたわら
SNSでフェミニズムや社会問題について
発信されている笛美さん。

わたしは、笛美さんのInstagramを
ずーっと拝見していて、
社会に対する問題提起や違和感、
モヤモヤを発信されていて
いつも共感することが多く、
元気と勇気を

Midnight Cookie Club バターサブレ

11月の、ごほうびプチギフト(※)は、
こちらでした…！

(※50分・60分メニュー限定のプチギフト)

神戸・御影にある栗かぼちゃマロン専門店・
Zuccaさんの焼き菓子ブランドの
バターサブレ。

栗かぼちゃマロンを使ったデリや
スイーツをはじめ、店名の
“Zucca FINE VEGETABLE & DELI”
の通り、いろんなお惣菜を販売されてる
デリ＆カフェです。

昨夏帰省した際に、