メンタル絶不調、情緒不安定、何のために薬で生理を止めているのかわからないほどPMS症状が出ている。腰が痛い。睡眠時間を増やして少しでも体を動かして栄養を摂って日光を浴びれば元気になるだろうけど、無気力。家にいるのにスマホが圏外を表示していて、それだけで悲しくて仕方ない。