さおり｜元警察官コーチ

他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいるあなたへ。8年勤めた警察官を退職し海外…

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他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいるあなたへ。8年勤めた警察官を退職し海外移住した私が、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えします👩‍💻🔥 カンカン照りの日差しを浴びて自分史上、最高の波に乗りませんか？🏄‍♀️🌴〰︎

なんでこんなこともできないの？と自己否定をしてしまう自分を変える方法

こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから☺️ このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、こんなこともできないの？と自己否定をしてしまう自分を変える方法についての記事を書きます。 記事を読むとつい自己否定をしてしまいがちな自分が自分に

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    • 怒ることに罪悪感を抱いているあなたへ。その罪悪感に込められた本当の気持ち

      こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから☺️ このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、つい怒ったりイライラしたりしてしまうことに罪悪感を抱いてしまうあなたの本当の理由ついての記事を書きます。 記事を読むと自分の心に声に気が付くまで

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      • 公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ。その悩みの"本当の理由"

        こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから☺️ このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、どうして公務員になってまで毎日悩んでしまっているのか、その本当の理由ついての記事を書きます。 記事を読むと自分の心に声に気が付くまでのプロセスが

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        • 公務員で安定した収入を得ていても幸せを感じられない本当の理由

          こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから☺️ このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、公務員で安定した収入を得ていても幸せを感じられない本当の理由ついての記事を書きます。 記事を読むと安定した職業の公務員になったあなたがどうして幸

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        なんでこんなこともできないの？と自己否定をしてしまう自分を変える方法

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          このままの人生でいいのかな、と悩むあなたへ。理想の人生を生きるために今すぐ変えるべき３つのこと

          こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから☺️ このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、自分の理想の人生を生きるために今すぐが変えるべき３つのことついての記事を書きます。 記事を読むとこのままの人生でいいのかなと悩んでいるあなたが、

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          このままの人生でいいのかな、と悩むあなたへ。理想の人生を生きるために今すぐ変えるべき３つのこと

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          真面目で心配性なあなたへ。"なんとかなる"という考えでいる方法とそのメリット

          こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから☺️ このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、楽観主義＝""なんとかなる"という考えでいる方法とそのメリットについての記事を書きます。 記事を読むと普段からポジティブ思考で過ごせるようになり

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          毎日悩みで頭がいっぱいなあなたへ。人生の幸福度を上げる考え方のコツ

          こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから（自己紹介記事） このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、人生の幸福度をあげる考え方のコツを伝える記事を書きます。 記事を読むと人生の幸福度が下がってしまう原因とその解決策がわかるのでぜひ最

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          自分が使う言葉を変えれば人生が好転する？！

          こんにちは！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。 初めての方はこちらから（自己紹介記事） このNoteでは他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる20代女性公務員の方向けに、自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法をお伝えしています。 今日は公務員になったのに毎日が憂鬱で悩んでいるあなたへ、言葉には現実を変える力があるということを伝える記事を書きます。 記事を読むと普段何気なく使っている言葉を変えることで人生を好転させて

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          自分が使う言葉を変えれば人生が好転する？！

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          頭ではわかっていても「他人の目が気になって行動できない」のはなぜ？

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。今日は頭ではわかっていても「他人の目が気になって行動できない」その理由と解決策について書いてみます！ 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 他人の目を気にして行動ができないのは他人からの評

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          頭ではわかっていても「他人の目が気になって行動できない」のはなぜ？

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          自分の人生に必要な選択は何度でも選び直していい

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。今日は頭ではわかっていても「他人の目が気になって行動できない」その理由と解決策について書いてみます！ 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 自分の望む理想を手にいれるために必要なのは選択と

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          自分の人生に必要な選択は何度でも選び直していい

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          公務員を辞めたら親や家族を悲しませるんじゃないかと思っているあなたへ

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。今日は公務員を辞めたら親や家族を悲しませるんじゃないかと思っているあなたへ記事を書いてみます！ 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 辞めたい気持ち→思い浮かぶのは親の顔 「せっかく公務

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          不安や恐怖で前に進めない？その原因と解消方法

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。今日は不安や恐怖で前に進めない？その原因とその解消方法ということについて書いてみます！ 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 不安や恐怖を感じる原因って？人が不安や恐怖を感じるのには理由が

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          不安や恐怖で前に進めない？その原因と解消方法

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          【質問】公務員を辞めて海外移住したら上手くいきますか？

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。今日は先日頂いた「公務員を辞めて海外移住したら上手くいきますか？」という質問について書いてみます！ 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 先日、ある方から「公務員を辞めて海外移住したら上手

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          【質問】公務員を辞めて海外移住したら上手くいきますか？

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          幸せな人生を送るために必要な行動を知るには？

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。今日は幸せな人生を送るために必要な行動を知るには？ということについて書いてみます！ 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 最高に幸せな人生を送るために必要な行動今の人生、毎日の生活が幸せだ

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          幸せな人生を送るために必要な行動を知るには？

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          毎日幸せに生きるために大切なのは"人生を自分でコントロールしている感"

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。今日は毎日幸せに生きるために大切なのは人生を自分でコントロールしている感ということについて書いてみます！ 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 毎日幸せに生きるために大切なこと今の自分の人

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          毎日幸せに生きるために大切なのは"人生を自分でコントロールしている感"

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          仕事辞めたいと考えすぎて毎日が辛い？自分を変える解決策【ステップ３】

          こんにちは〜！公務員向けセルフコーチングコーチのさおりです。仕事を辞めたいと考えすぎて毎日が辛いと感じる時に実践すべき解決策について書いてみます！（最初の記事はこちら） 私は、8年勤めた警察官を退職してバリ島へ移住した元警察官。 他人の目を気にして真っ暗な檻から抜け出せずにいる公務員向けに自分の心の声に気づきやりたいことにまっしぐらになれるセルフコーチング法を教えるコーチをしています。 私についての簡単な自己紹介はこちらから↓ 私は、警察官を辞めたいと悩み始めてから、

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