Sayaka

人生のモットーは楽しむことです! モットーを実現するため、複業フリーランス目指してます…

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人生のモットーは楽しむことです! モットーを実現するため、複業フリーランス目指してます。 女性向けキャリアスクール(SHElikes)でライティング×ブランディング×カメラを勉強中✏️ 今という時間を残すために言葉を紡いでいきます。

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  • フランス備忘録🇫🇷

    人生初のヨーロッパ旅行で感じたことを綴っています。

最近の記事

沖縄への不安とワクワク

明日、待ちにまった沖縄に行く予定なので、今の気持ちを書いておこうと思う。 初めて関西から出る大阪府出身で、大学生のときから兵庫県に住み始めていたので、人生で初めて関西から飛び立つ。元々、東京に行きたい気持ちがあったので、初めて関西以外で住む場所が沖縄なことに、自分自身も驚いている。 沖縄に行くことにしたきっかけや理由をまとめたnoteはこちら。 沖縄に住むなんて、1年前の自分は全く想像してなかった。そう思うと人生ってつくづく面白い。 不安とワクワク関西とは全く異なる文

    • ビールが1日の評価基準

      私にとって、働く時間がある程度必要なのかもと思ったことについて書いておこうと思う。 時間の使い方が変わった最近、自分のために時間を使うことが増えた。今までは仕事がない休日の限られた時間だったので、その時間を有効活用することへのモチベーションが高かった。 今は、時間がたくさんあるように感じてしまって、あまり時間を有効活用できていない。 退職したら、自分の時間を100%有効に使えると思っていた。だから、余計に1日の満足度が高まらないのだと思う。 「はあ。今日も気づいたら一

      • 連続投稿で初のつぶやき。こんな日もある。 今日はもう頭が回らなくて、やっぱりnoteは朝か昼に書くに限る。 また一つ大きな学び。 誰かに伝わることを願って🌕 #100本毎日noteチャレンジ #DAY37

        • 過去はすべて未来に繋がっている

          3月末で4年間看護師として働いた病院を辞めた。看護師を目指したきっかけや、辞めた理由をまとめたnoteはこちら。 看護師を辞めて、働き方を変えたいと思っているのに、ずっと、看護師は好きだし向いていると思うといろんな人に話していた。 そう話す自分に疑問を持っていた。自分の中で理由がクリアになっていなかった。 今日は、退職した今でも、看護師という仕事が好きな理由が大切な友人と話すことでクリアになったので、そのことについて書いておこうと思う。 逃げ道を残している気がしていた

        沖縄への不安とワクワク

        • ビールが1日の評価基準

        • 連続投稿で初のつぶやき。こんな日もある。 今日はもう頭が回らなくて、やっぱりnoteは朝か昼に書くに限る。 また一つ大きな学び。 誰かに伝わることを願って🌕 #100本毎日noteチャレンジ #DAY37

        • 過去はすべて未来に繋がっている

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          8本

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          SHE AWARDS 2024の感想

          2024年4月13日に開催されたSHE AWARDS 2024の感想を今更だが書いておこうと思う。アーカイブ視聴が5月12日の正午までだったので、何度も見てから書きたいと思っていたら、気づいたら前日になっていた。 フランス旅行中のお風呂で泣いた今年のSHE AWARDSの開催日は無職期間だったので、現地参加したいと思っていた。けれど、4年ぶりの海外旅行であるフランス旅行と日程が被ってしまったので、アーカイブで配信を見ることにした。 本当は日本に帰国してから、ゆっくりと見る

          SHE AWARDS 2024の感想

          素敵な場所で時間を過ごせた。それだけで十分。

          引っ越し前日に大好きだった銭湯に行ったので、そのことについて書いていこうと思う。 昔ながらの銭湯家から徒歩で5分程度のところにある銭湯が大好きだ。 靴を入れて木の札をとり、靴箱のすぐ横の入り口を開けると、すぐに番頭台があるので、入浴料450円を払う。 のれんをくぐると、脱衣所と、その奥に大浴場が見える。壁一面のロッカーと横に長い鏡。中心には少し休憩できる長椅子やマッサージチェアが置いてある。 服を脱いで、ガラガラと手動で横にスライド式の扉を開けると、昔ながらの大浴場が

          素敵な場所で時間を過ごせた。それだけで十分。

          頭がショート寸前

          今日も朝から晩まで引っ越し漬けの一日だった。 いろんな選択をしつづけて頭がショートしそう。 次のところに持っていくのか、捨てるのか、家具はどこに配置するのか、どの段ボールから片付けるのか、、、、etc 頭が一回パンクしたので明日に備えて一旦休むことにする。明日も未来の自分を信じれる一日になりますように🙏 誰かに伝わることを願って🌕 #100本毎日noteチャレンジ #DAY33

          頭がショート寸前

          引っ越し前夜

          も・う・い・や・だ もういやだ🙏(某有名発言を参照) 引っ越し作業が本当に終わらない。今日は引っ越し作業が全然進まなかったので、その話でも残しておこうと思う。 朝起きて、市役所に行って、昼からは、詰めては休みを繰り返した1日だった。(ほとんど休んでいる) テンションが上がらないと詰める作業が続かないと思って、NetflixでFirst Loveを流して、詰めながら見ようと思っていたのに、ほとんどの時間を座って泣きながら過ごした。(ほんとにやらないといけないことを後回し

          引っ越し前夜

          魅力的なものは意外と近くにある

          最近、民間のコワーキングスペースを利用しているので、そのことについて書いておこうと思う。 あすてっぷ コワーキング最近、神戸市が運営する女性向けコワーキングスペースを利用している。 見つけたのはたまたまだが、時間の制限なく、無料で利用できて、個室もある。Wi-Fiや充電も全席完備されているので長時間集中して取り組むことができる。 利用していて思うことやる気がUPする 家じゃない場所で作業する方が自分に合っていると最近感じることが多い。家だとつい、ゆっくり過ごしがちだが

          魅力的なものは意外と近くにある

          「疲れた」を理由に辞めるのはもったいない

          引っ越し作業やライティングの勉強など、最近慣れないことをしている。 今日は慣れないうちに物事を判断するのはもったいないと思った話を書こうと思う。 今日でDAY304月7日という中途半端な日から始めたnote連続投稿も今日で30日目になる。以前と比較すると、書く習慣はついてきたと思う。けれど、正直にいうと、この30日間、楽しく文章を書けた日ばかりじゃない。書かずに寝てしまいたいと思った日もある。 そんな日は、書くことをしんどいと思う私が、言葉を紡ぐ仕事をしたいなんて不可能

          「疲れた」を理由に辞めるのはもったいない

          トンネルを歩いていることに気づいたらもう戻れない

          今日は理想の人生を描くことで、光りすぎてあまり見えていなかった道が見えてくるような感覚があった。けれど、トンネルの中をそのまま歩いていた自分もいる気がしたので、そのことについて書いていこうと思う。 歩くべき道がクリアになった現在、女性向けキャリアスクール(SHElikes)でライティング、ブランディング、カメラについて学んでいる。SHElikesにはスキル以外のキャリア・ライフ分野でも魅力的なコースが用意されている。 その1つにキャリアデザインコースがある。はじめに理想の

          トンネルを歩いていることに気づいたらもう戻れない

          「無理しない」は無理なのかも

          むりしない。がんばりすぎない。やらない。 つい頑張り過ぎてしまうところがあるので、無理せず可能な範囲で計画を立てようと思う。 けれど、結局いつも無理することがある。なんでなんだろう。 昨日は仲の良い友人が泊まりにきていた。来週に引っ越しを控えている私の冷蔵庫の中身を減らすことに協力してくれるとのこと。冷凍庫に眠っていた時期はずれのもつ鍋を一緒に作って食べた。久しぶりの料理は楽しかった。 最近の私は料理に時間をかけたくなくて、卵かけご飯と味噌汁だけの食事をとっていた。美

          「無理しない」は無理なのかも

          お守りになる言葉

          最近ずっと、モヤモヤを抱えていた。 以前のnoteで書いたが、モヤモヤすること自体は人生に真剣に向き合っている証拠だと捉えることはできた。 けれど、モヤモヤを抱えている時間が長くなってきて、少ししんどくなっていた。昨日、ずっと抱えていたモヤモヤを晴らすことができたので、そのことについて書いていこうと思う。 自分の決定を信じれないいろんなモヤモヤを抱えていたつもりだけれど、全てのモヤモヤは過去の自分がした決定を信じることができていないことから派生していたのだと気づいた。

          お守りになる言葉

          鏡に映る自分とおしゃべり

          昨日は一日中自分と向き合った日だったので、やったことを残しておこうと思う。 コーチングから見えたものセルフコーチング、グループコーチングをしたことで、自分の中のサブパーソナリティを見つけることができた。 私の中には、ゆっくりまったり過ごしたいおばあちゃんと、新しいこと大好き好奇心旺盛な5歳児ちゃん、完璧主義すぎる熱血コーチがいるのだと思う。 ここに最近のモヤモヤの原因があることに気づくことができた。 最近、自分が優先したいことがわからなくてがフラフラしているような感覚

          鏡に映る自分とおしゃべり

          2024年4月の振り返り

          2024年4月のテーマは「楽しむを許可する1ヶ月」だった。 けれど、最近の私はモヤモヤが多くて、楽しいこともあったけど、ストレスに感じることもあった。考えすぎて、自分にとって楽しむとは何か、みたいなことまで考えてしまった1ヶ月だった。 ずっと、頭の中で文字がぐるぐる回っているような感覚。頭の中の整理もこめて、1ヶ月の振り返りを残しておこうと思う。 楽しむを許可する1ヶ月とは待ちに待ったキャリアブレイク期間。3月末に退職して、5月の中旬から働く予定があるので、何も予定のな

          2024年4月の振り返り

          どんなモノよりも言葉が嬉しい

          昨日大学時代からの友人に誕生日プレゼントとしてコーヒーメーカーと手紙をもらった。 その友人とは8年来の友人で、大学生のときから社会人になって、現在までの悩みはほとんど共有してきた。会うといつもいろんな話をいっぱいして、特にこれからの人生について話すことが多かった。 昨日は2ヶ月ぶりにフードコートみたいなところで会ってご飯を食べながら話をしていた。いつものように、仕事、恋愛、これからの人生についていろんな話をしていた。そんな話の中で、最近、理想の人生を送るための地図を作るこ

          どんなモノよりも言葉が嬉しい