ベンチャー企業のweb面接を受けた 面接受けられるくらい回復した自分を褒めたい しかし、内容は自社の仕事は説明せず、一方的に質問ラッシュ 受かっても辞退します

【適応障害】うつヌケしました

うつが抜けた（気がする） 端的に言うと"普通"になった。 休職前よりもっと前の休みの日のような、起きたらやりたいことがある。 頭がスッキリした状態で動画を楽しめる。そんな感じである。 うつヌケという本を読んだ。 この本を読む限り、やはり私はうつ病ではないなと感じた。 たぶん、適応障害〜うつ症状〜解消みたいな流れ。ただ、うつ症状ですら解消するのに2か月かかったため、うつ病の方の治療に半年〜1年はかかるというのは非常に理解できた。 求人にも応募して、今週ウェブ面接を受ける

ほどよくストレス負荷をかけたが耐えられた 寝起きだからかなのか 毎日10時間くらい(昼寝含む)寝てるんだけど、これで大丈夫なのか

実際の業務は ・受注の際のお客様への見積書の作成 ・お客様への納品対応の打ち合わせ ・店舗への注文内容の確認＿変更の電話連絡、必要書類の対応依頼 →これがコールセンターの管理者として入社した人の業務でしょうか。 　求人内容に一切書いてないんだが 泣き寝入りしかないのか！？

意見をお聞きしたい。 この求人内容を見て、コールセンターが無いってあり得るだろうか！？ 私が被害者なのに、現職から「！？」と思われてるのが許せない。

うつ病回復までの記録②

前回の続きです。 5月17日(木)うつヌケしました。うつ病が寛解なのか、治まったと思います。 今考えると、うつ病ではなく「うつ状態」というのが適切だったのかも知れない。それでも治まるのに2か月かかっている。 発症〜治るまで 身体に起きていた症状 身体面 ・頭がフワフワする ・頭に情報が入らない （音楽を聴いても歌詞が浮かばない。歌詞が頭に入らない） ・食欲不振 （身体が緊張状態のため食べたいと思わない時期） 精神面 ・不安感が襲う （発表会の前の緊張の10倍のやつが常時

離職率の高い職場は人を大事にしない

新卒を大事にしない職場 SOMPOの子会社での話。 私が正社員になったのと同じタイミングで、新卒社員の採用が始まった。 逆を言えば、それまではアルバイトから正社員への登用が主採用だった。 アルバイトから正社員に登用される人は端的に言うと優秀な人だ。仕事ができるから登用される。 一方で、新卒社員は仕事を教えなければ仕事はできない。特にアルバイト経験があるのとないので習熟度が違う。 しかし、既存の社員はアルバイトから社員になった経験しかないため、自らの経験を元に新卒社員を指

うつヌケした！ 頭のモヤモヤは自律神経の影響っぽくて、ヒーリングミュージックや運動したら改善した！ 身体が元に戻ってきた！！

【うつ病】ストレスフルの状態のときに身体に起こった症状

前職のSOMPOのグループ会社で勤務のときに、自分がストレスフルと思う症状があった。 結果、転職後にうつ病を引き起こしてしまったため、あのストレスフルの状態のときに休職すべきであったと考えている。 同じような状態の人の判断になれば良いなと思い、書き記します。 寝れなくなった 0時に寝て3時4時に目が覚めることがあった。 この症状自体は、1年に何度か合った。 当時、私の勤務シフトが8時始業と14時始業のシフトであった。 よって、8時始業の日は5時30分に起きており、そのプレ

やはり先週末から今週にかけてやたら頭が重い これさえ解消されれば、もっと行動範囲を広げられるのに

【うつ病】1人で悩みを抱え込んでしまった環境

たぶんうつ病かうつ症状の状態で、私はSOMPOグループの子会社の正社員を退職した。 今考えると退職自体は遅かれ早かれしたかもしれないが、鬼気迫る形ですることはなかったと感じる。 結果、転職先の仕事が合わず、完全にうつ病を発症した。その反省も兼ねて、書き記す。 アルバイトから正社員へ 2020年、アルバイトから正社員になった。 同時にコロナ禍が襲った。 当時から現場はてんわやんわだった。 仕事のことを聞ける状況じゃなく、見よう見まねで様々な仕事をした。 結果、そこか

うつ病回復の記録とか書いたが、求人見て、履歴書書き直すだけでめちゃくちゃ疲れた その2日後、雨降ってるせいか、布団から動けなくなってしまった。 不安感も無かったのに再発。ずっと頭が重い。