【日記#007】病は体から
最近気分のことばっかり書いてしまって、読んでくださっている皆様に対しては申し訳ない気持ちでいっぱいでございます。
と同時に、正直いまの自分の頭の中もまた、激しく波打つ気分のことでいっぱいでして、それ以外に書くべき内容がないのも事実です。
きょうは、最近発見した(?)、少しでも気分の落ち込みを防ぐために効果があったっぽい行動を2つ紹介しようと思います。
イヤホンよりもスピーカー
部屋で音楽を聴いたり、YouTubeで動画を見る。
そんな時に、なるべくイヤホンでなくスピー
