2024年 やりたいことリスト

※随時更新予定
※最終更新：2024年1月8日

• キャリア

  • 時間・場所に囚われず自由に仕事をする

  • Linkedinで人に連絡を取って会ってみて、何か学ぶ （ビジネスパートナーも探す）

  • イベント等に出席してみて社外に知り合いを増やす

  • 社外のコーチングサービスを調べて受けてみる：お金を払って実施する価値があるかも。メンタリティ、リーダーシップ、、、

  • 生成AIの活用方法を勉強して可能性を探る

  • 転職し転職先で骨を埋めるつもりで仕事に没頭する

  • 好きな仕事を見つける＆別キャリアも模索続ける（通年）

  • チーム運営の全体最適を意識して仕事する

  • 副業を始める（月収10万円を目指す）

  • マーケティングの勉強する

  • 英語の勉強に本腰を入れてビジネス英語を身に着ける

  • ChatGPTで英語Speakingを磨く

  • TOEFL115点取得する

  • 英語勉強法の記事を書く

• お金

  • 貯金を300万円増やす

  • 投資でお金増やす（週末に時間を取って銘柄選定・市況分析）

• 健康・人間性

  • 人に遠慮しない・自分が好きなように・素で振舞う

  • 人と会って会話する時は事前にネタ帳を準備

  • 気持ちを整える＆落ち着き集中力高める

    • 瞑想・座禅

    • 外に出て日光浴・散歩・深呼吸

    • ラジオ体操と股関節ストレッチ

  • 集中モードに入れる儀式を見つける

  • 人と比べない・過去の自分に勝つことだけを考える

  • 人のことを褒める・人を否定しない・ポジティブな言葉を使う

  • 週3回は必ず運動する（ジョグ、水泳、チャリ）

  • 1日1万歩目標に歩く

  • お菓子の食べすぎは控える

  • プロテイン飲む：筋肉量増やして代謝高める

  • 結果的に体重をXXkg未満まで減らす

  • ハーフマラソンの大会に出る

  • トライアスロンの大会に出る

  • 新しい競技を始める

    • ストレッチ？

    • スケボー？

    • キックボクシング？

  • 3ヵ月に一回歯医者に行く

  • タイマッサージに通う（1回行ってみて良ければ）

  • 猫背・姿勢を治す

• 趣味（余暇）

  • メリハリある時間の使い方をして自由時間を最大限有効活用
    （気分・体調悪い時は無理しない、調子よい時だけ全力で頑張る）

  • やりたいこと・やるべきことを振り返りの時間に明確化
    →継続的に・毎日振り返りを行う

  • 充実した・Productiveな時間を増幅させる
    →どうすれば頭が冴えるか自分の身体の仕組みを知って実践

    • 朝7時からカフェに行ってコーヒーを飲んで作業する

    • 長時間寝て睡眠不足ならない（食生活・運動）

    • 日光を浴びて体内時計揃える

    • お気に入りのカフェに決まった時間に行く

  • コンテンツクリエイターになって発信する

    • 思ったことを文字に起こして残す（Noteを書く）

    • 写真

      • 写真用アカウントを作ってアップロード

      • 写真展に行く

      • Instaのカメラアカウントをフォローしてチェック

      • 小さくて持ち運びやすいカメラを買って毎日何か撮る

      • フォトコンテストに写真を出してみる

  • 勉強

    • フランス語の勉強をする

    • 絵の見方、時代背景の勉強をする

    • キャンプの勉強・キャンプに行く

    • 歴史、通史を勉強する

      • 日本史

      • 世界史

    • お酒の勉強をする

      • 酒蔵の見学に行く

    • お笑いの勉強をする

  • 家を便利に・生活を豊かにする・ストレス発散

    • 行きたいときにカラオケに行く

    • デジタルデトックスを意識する

    • 友達を大切に・定期的に会う予定を立てる（自分から誘う）

    • 新しい人に会う・イベントに参加して友達を作る（Meet Up）

    • パパ友を作る

    • 新しい絵を買って飾る→美術館に行って気に入ったのを買う

  • 旅行

    • 色んな温泉に行く→Remote Workする

    • 御朱印帳をかって集める

    • 佐賀の気球フェスティバルに行く

    • 戦場ヶ原に行く

    • 寝台列車に乗る

    • フェリーで旅行する

    • 大阪までチャリで行く

    • 海外旅行に行く：西安、フィリピン、ベトナム、バンコク、シンガポール、ニュージーランド、中東、カザフスタン？、フランス、秋のカナダ（紅葉ツアー）、

    • 都内穴場スポットを見つける

    • 美味しいピザ屋を見つける

    • 美味しいパン屋を見つける

    • 美味しい朝ビュッフェを開拓する

  • 体験してみる系：知らない世界を知る

    • 乗馬体験をする

    • 美術館に5回行く

    • 劇団四季を見る

    • 落語を聞く

    • 歌舞伎を見る

    • リアル脱出ゲームに行く

    • 「面白かったこと日記」をつける

    • 地下アイドル等の小ぢんまりとしたライブに行く

    • 小説を2週間に1冊読む（≒25冊/年）

    • 好きな作家を見つける

    • 映画を1か月に1回見る

    • ジャズを勉強する

    • ピアノコンサートに行く

  • ファッション

    • 服作りを学ぶ→洋裁教室に通ってみる

    • 生地を買って自分で服を作ってみる

    • 生地良い・質の良い服を着る

    • 新しい眼鏡を買う

  • 部屋を綺麗に

    • 1年以上使っていないものを売って少なく保つ（断捨離）

    • 毎日掃除機をかける

    • 毎週金曜日に風呂掃除をする

    • 毎週土曜日にキッチンを掃除する

• 家族

  • 子供の写真・動画を撮って保存する

    • 動画を撮る：Vlogで残す

    • 子供と散歩する時にカメラを持っていって撮る

  • 今しかできない赤ちゃんイベントにいく

  • 子供を頻繁に家族に見せる・合わせる

  • 妻と上手に家事分担する

  • 子供を預けて妻との時間を楽しむ （ベビーシッターとかを短時間でも良いから活用して二人の時間を作りたい）

  • 妻が一人になれる時間を意識的に作る

  • 墓参り・墓掃除

  • 家業を手伝う＆ビジネス拡大を考える

  • ディズニーに家族で行く

  • 温泉旅行に家族で行く

  • 国内旅行家族で（中国・四国・九州）

  • 妻のキャリア再形成を実現する