寒さは身体だけでなく心も縮こめてしまう。心が縮こまってしまうと、前向きに物事を考えられなくなってしまうもの。なので、身体を温めること。身体が温まれば自然と心が開いていくし、心が開けば周りの人にも温もりを与えられるようになっていく。まずは自分を温めてから、その温もりを広げていこう。