アキタロウ

メッセンジャーをしています😆👍💓「幸せ」についての記事を書いたり、筆で字を書いて小エッ…

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一日一筆

アキタロウ

248本

一日一字書いています。
いまここを楽しむために

アキタロウ

39本

「いまここ」について書いています。
深い森に還る

アキタロウ

13本

自然をテーマにしたエッセイ集です。
旅の記録

アキタロウ

9本

身近な旅の記録です。
彩りのある世界を創るために

アキタロウ

19本

2024年のテーマです。

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自然は常に脱力している。緊張して咲く花がないように、我々もリラックスすることで華を咲かせるようになる。リラックスして生きれば風に乗ることができるようになるから、あとはその身を委ねて生きて行かばいい。風がやんだら、その場所で種を根づかせ日の光を浴びて、のびのびと花を咲かせればいい。

アキタロウ

21時間前

62

これから始まる新しく優しい時代の生き方

人は、自分自身にくつろいでのびのびと生きることができるようになったとき、幸せを感じること…

アキタロウ

1日前

85

自然とは何も手を加えることもなく、ただあるがままにあるべき姿に変化していくもの。我々もそんな自然の一部であるから、誰でも自分の自然を見つけることができれば、無理をすることなく楽しんで生きていけるようになる。そうなるのためにも、心からすっと喜べることをしていくことが自然の姿となる。

アキタロウ

2日前

84

私の中の「自然」に気づくとき平和が訪れる

個人が抱える葛藤のひとつとして、「やりたいのにできない」とか「やりたくないのにしなければ…

アキタロウ

3日前

88

自分を生きる勇気を持つこと。これは自分の気持ちに正直になって自分自身に忖度しないということ。勇気を持って動き出せば人生が変わり始める。勇気には、原因を不安や心配から、喜びに変化させる力がある。だから、勇気を出せば自己肯定・自己受容が起こり人生が躍動する。迷わず進むには勇気が必要。

アキタロウ

4日前

81

「受容」が人生と世界を変える

今回も、前回に引き続き「パワーか、フォースか」の「意識のマップ」で紹介されている意識につ…

アキタロウ

5日前

71

ゆっくり、慌てず、丁寧に、余裕を持って生きれば「いまここ」を心地よく過ごせるようになるだろう。余裕があると、いいアイデアが生まれてくるものであり、そういった余裕が生活の質を向上させる。しかも余裕があると、呼吸が深くなりたくさんの酸素を吸収するから健康になる。余裕が幸せを創り出す。

アキタロウ

6日前

83

「意欲」が成長を加速する

前回、「勇気」が「喜び」の出発点という記事で「パワーか、フォースか」という本の「意識のマ…

アキタロウ

7日前

71

風薫る五月。新緑の息吹が風に乗って身体を包む。薫風を意図して感じれば、「いまここ」になることができ、一瞬で心を軽くすることができる。心が軽くなれば、生きるのが楽しくなる。五月は心地よさを感じられる季節。薫風を上手に使いながら、理想とする自分の姿を思い描いてみるのもいいだろう。

アキタロウ

8日前

80

「勇気」が「喜び」の出発点

前回の、「我慢」から「喜び」の時代へ、という記事の最後に、次のようなことを書いた。さて…

アキタロウ

9日前

87

意識を軽くして心を軽くすれば、軽々と生きられるようになる。行動は思いによって生まれるものであり、心を軽くすればすっと行動できるようになる。軽快さが人を前に動かし、物事の循環速度を上げていく。五月の心地よい風のような気軽さで生きれば、喜びの心が生まれ、人生は好転していくことだろう。

アキタロウ

10日前

82

「我慢」から「喜び」の時代へ

幸せの定義は、時代とともに変化する。第二次大戦後の物のない時代は、物質的豊かさが幸せの…

アキタロウ

11日前

87

充足感が人生を向上させる。だからこそ、今この瞬間を味わって生きる「いまここ」が大切になる。生活の一つひとつの動作を心を込めて丁寧に行っていけば、そこに気づきが生まれ、その気づきが行動の質を向上させる。こういった積み重ねが人生を充足させる力となる。これを足るを知れば富むという。

アキタロウ

12日前

83

「喜び」が循環する社会を創造する

僕が、ここで書いているのは、「喜び」と感じることを積極的に選んで生きていこう、ということ…

アキタロウ

13日前

112

身体は本音で生きている。だから迷ったときは、どうすればいいか身体に聴いた方がいい。思考であれこれ考えても答えが出ないときは、とりあえず身体を休めてひと眠りすれば、すっと答えが浮かんでくる。そうやって時間をおいて思考を休めると、身体の声を聞けるようになる。身体の声は心の声でもある。

アキタロウ

2週間前

90

自然に還れば楽に生きていける

風の時代に入ったといわれ、もう数年が立つ。風の時代の特徴は、「感性を活かしていくこと」…

アキタロウ

2週間前

104

自然は常に脱力している。緊張して咲く花がないように、我々もリラックスすることで華を咲かせるようになる。リラックスして生きれば風に乗ることができるようになるから、あとはその身を委ねて生きて行かばいい。風がやんだら、その場所で種を根づかせ日の光を浴びて、のびのびと花を咲かせればいい。

アキタロウ

21時間前

62

これから始まる新しく優しい時代の生き方

人は、自分自身にくつろいでのびのびと生きることができるようになったとき、幸せを感じること…

アキタロウ

1日前

85

自然とは何も手を加えることもなく、ただあるがままにあるべき姿に変化していくもの。我々もそんな自然の一部であるから、誰でも自分の自然を見つけることができれば、無理をすることなく楽しんで生きていけるようになる。そうなるのためにも、心からすっと喜べることをしていくことが自然の姿となる。

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2日前

84

私の中の「自然」に気づくとき平和が訪れる

個人が抱える葛藤のひとつとして、「やりたいのにできない」とか「やりたくないのにしなければ…

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3日前

88

自分を生きる勇気を持つこと。これは自分の気持ちに正直になって自分自身に忖度しないということ。勇気を持って動き出せば人生が変わり始める。勇気には、原因を不安や心配から、喜びに変化させる力がある。だから、勇気を出せば自己肯定・自己受容が起こり人生が躍動する。迷わず進むには勇気が必要。

アキタロウ

4日前

81

「受容」が人生と世界を変える

今回も、前回に引き続き「パワーか、フォースか」の「意識のマップ」で紹介されている意識につ…

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5日前

71

ゆっくり、慌てず、丁寧に、余裕を持って生きれば「いまここ」を心地よく過ごせるようになるだろう。余裕があると、いいアイデアが生まれてくるものであり、そういった余裕が生活の質を向上させる。しかも余裕があると、呼吸が深くなりたくさんの酸素を吸収するから健康になる。余裕が幸せを創り出す。

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6日前

83

「意欲」が成長を加速する

前回、「勇気」が「喜び」の出発点という記事で「パワーか、フォースか」という本の「意識のマ…

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7日前

71

風薫る五月。新緑の息吹が風に乗って身体を包む。薫風を意図して感じれば、「いまここ」になることができ、一瞬で心を軽くすることができる。心が軽くなれば、生きるのが楽しくなる。五月は心地よさを感じられる季節。薫風を上手に使いながら、理想とする自分の姿を思い描いてみるのもいいだろう。

アキタロウ

8日前

80

「勇気」が「喜び」の出発点

前回の、「我慢」から「喜び」の時代へ、という記事の最後に、次のようなことを書いた。さて…

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9日前

87

意識を軽くして心を軽くすれば、軽々と生きられるようになる。行動は思いによって生まれるものであり、心を軽くすればすっと行動できるようになる。軽快さが人を前に動かし、物事の循環速度を上げていく。五月の心地よい風のような気軽さで生きれば、喜びの心が生まれ、人生は好転していくことだろう。

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10日前

82

「我慢」から「喜び」の時代へ

幸せの定義は、時代とともに変化する。第二次大戦後の物のない時代は、物質的豊かさが幸せの…

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11日前

87

充足感が人生を向上させる。だからこそ、今この瞬間を味わって生きる「いまここ」が大切になる。生活の一つひとつの動作を心を込めて丁寧に行っていけば、そこに気づきが生まれ、その気づきが行動の質を向上させる。こういった積み重ねが人生を充足させる力となる。これを足るを知れば富むという。

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12日前

83

「喜び」が循環する社会を創造する

僕が、ここで書いているのは、「喜び」と感じることを積極的に選んで生きていこう、ということ…

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13日前

112

身体は本音で生きている。だから迷ったときは、どうすればいいか身体に聴いた方がいい。思考であれこれ考えても答えが出ないときは、とりあえず身体を休めてひと眠りすれば、すっと答えが浮かんでくる。そうやって時間をおいて思考を休めると、身体の声を聞けるようになる。身体の声は心の声でもある。

アキタロウ

2週間前

90

自然に還れば楽に生きていける

風の時代に入ったといわれ、もう数年が立つ。風の時代の特徴は、「感性を活かしていくこと」…

アキタロウ

2週間前

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