Siva

会社員兼店舗を持たないスマホ屋さん♪ 小さな子供たちと笑ったり泣いたり怒ったりはしゃい…

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会社員兼店舗を持たないスマホ屋さん♪ 小さな子供たちと笑ったり泣いたり怒ったりはしゃいだりと日々充実です^^ 隙間時間で色々やってます。 趣味嗜好的なことや自分の気になったことをnoteをします^^☆

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  • 通信事業情報

    スマホや格安SIMなど通信事業についてのnoteをまとめています。

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出産しました。

久しくご無沙汰だったnote。 理由としましては 妊娠〜出産、育児という過程を経て時間がなかった。 という言い訳で、単にやる気がなかったという本音でございます。 今現在出産3ヶ月を過ぎたところで、ようやくいろんな現実に向き合おうという気になりまして、つらつらし始めた感じです。 妊娠・出産・育児経験者なら幾分共感していただけるところはあるかと思いますが、とにかく妊娠中のつわりがつらすぎる件。 出産前日まで続いたつわりからの早産、産後の後陣痛や身体の変化と授乳通院、そし

    • 腹式呼吸と胸式呼吸

      前回深呼吸について記事を書いたので 少し掘り下げてみようと思います。 深呼吸の種類深呼吸には腹式呼吸と胸式呼吸があり、 それぞれの特徴や効果が異なります。 腹式呼吸と胸式呼吸の方法を追加して説明します。 【腹式呼吸】 快適な姿勢をとる: 座っているか仰向けに寝転がり、背中をしっかりと支えるような姿勢をとります。 手をお腹に置く: 手の平をお腹に置きます。これによってお腹の動きを感じやすくします。 鼻からゆっくりと息を吸う: 鼻から息をゆっくりと吸い込み、お腹を膨らま

      • 2024年 深呼吸しよう。

        記事がコンスタントにアップできないw でもあげたいことはたくさんありますSivaです。 2024年もよろしくお願いいたします。 さて突然ですが、本日サラダバー付きのファミレスに 家族で行ってきたのですが、ついついおいしくて&意地張って 食べ過ぎてしまいがちなSivaです。 日中食べて夜はいらないくらい満福で苦しくなって 必然的に深呼吸が増えます。 私は普段から意識的に深呼吸をしているのですが 皆さんは深呼吸ってしてますか? なぜ深呼吸をするのかというと たくさんのメ

        • 【初心者向け】格安SIMを選ぶ時に調べるポイント

          格安SIMってみなさんはどうやって選んでますか? あ、これ安い!でもこっちも安い?! え?何が違うかわからないんだけど・・・?? あるあるですよね。 これめっちゃ悩むやつ。 でも、自分の要望にあってないSIMを選んじゃったら大変です。 十分な調査を行うことは、自分の通信ニーズや予算に合った格安SIMを見つけるためにとっても重要。 格安SIMを選ぶ際に考慮すべきポイントを見てみましょう。 まずは大まかな概要を上げてみます。 ≪格安SIMを選ぶときに調べるポイント≫

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          【初心者向け】格安SIMとは。

          前記事でも取り上げましたが格安SIMって何ぞやをもう少し砕いて、書いてみますね。 格安SIM(Low-cost SIMともいう)は、通信事業者が提供する通信サービスのうち、他の一般的な携帯電話事業者に比べて料金が比較的安いSIMカードのことを指します。 これらのSIMカードは、通信インフラを提供するdocomo、Softbank、auの大手事業者、つまり俗にいうキャリアと呼ばれる通信会社が所有するネットワークを共有して利用します。 ≪格安SIMの特徴≫ ①低価格 格安S

          【初心者向け】格安SIMとは。

          格安SIMが安い理由と激推し格安SIM

          皆さんの使っている携帯会社はどこですか?? 楽天モバイルもキャリアとして立ち上がりdocomo、ソフトバンク、auと4社のキャリアで契約してる人もいれば、今はだいぶ普及した格安SIMを使ってる人も多いと思います。 格安SIMってあまりに会社が多すぎて選ぶの難しいですよね。 そもそも格安SIMって何なのッて人もいると思いますが。 格安SIMは平たく言えば、 スマホ端末も使い勝手もそのままで 電波受信する中身のSIMカードを入れ替えれば利用料金が安くなりますよ。 っていう

          格安SIMが安い理由と激推し格安SIM

          電気代の規定上限

          円安の関係で10月から色々と値上がりするものが増えますね。 円安は来年の前半までは続くとみられています。 今朝のニュースで下記記事のことをやっていました。 電気会社全社が電気代の規定上限を超える事態になっているそう。 夏場8月料金、我が家は電気代が1万弱でしたが 来年は恐らく再エネ賦課金も上がるでしょうし、 10、11月は抑えられても12月~2月などは また電気使用量も上がりひっ迫も可能性が高くなります。 今から電気代や会社の再確認などしてみましょう。 資源は有限なので

          電気代の規定上限

          #私らしいはたらき方

          というテーマが上がってましたので 今日は少し自分のことを書いてみたいと思います。 きょーみねーよ!とお思いの方、 長くなりますがお付き合いいただけたら幸いです。 (Σ(゚Д゚)強制?!) 私は一般の子持ちの会社員です。 生卵と納豆と玄米入りご飯を毎日弁当に持って行って インスタント味噌汁でいただくのが私のノルマです。 (コスパは最強です) 会社は新卒から17年来フィットネス業界に携わっています。 人生において特別強いこだわりがあったり、人生の目標があったわけでもあり

          #私らしいはたらき方

          「水」どれくらい飲んでますか?

          6月ももう終わりますね~。 だいぶ蒸し暑い時期となってきましたが体調管理できてますか? 水分調節をしっかり行うことで体調管理もしやすくなりますよ(^^) 摂取する水分量の目安は体重1キロあたり35〜40mlが目安とされています。(諸説あり) だから平均的に1日2Lのみましょう、などとよく聞きます。 【水を飲むメリット】 ・無駄な食欲を抑える事ができる ・身体のパフォーマンスがあがる ・総体的に循環能力が高まり代謝が上がる。 代謝が上がるということは身体にとって肌が

          「水」どれくらい飲んでますか?

          業界最安値の格安SIMは?回線速度も良好?

          こんにちは☆ 皆さんGWいかがお過ごしですか? さて、5月より新プランになりましたペンギンモバイルですが、その料金を他者と比べた記事が上がっておりましたので引用させていただきます。 https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/review/1321735.html 黄色のセルは複数社で比較された場合の最安値です。 低容量プランではOCNさんやNUROモバイルさんがかなり優位ですね☆ IIJmioさんの4GB 1078円はあまり動画を

          業界最安値の格安SIMは?回線速度も良好?

          増やせるお金の使い方 基本の「キ」

          皆さんが思う「お金」ってなんでしょう?ご存知の方も多いですが日本ではお金の教育が不足しています。 お金の話をすると何となく悪い話だと思ってしまっている。 そんな環境故、結果お金の扱い方を漠然としか知らない方が多い。 日本人の多くは労働をすることが収入を得ることだと思い、 貯金をすることがお金を守ることだと勘違いしてるといわれています。 ほとんどの方が貯金をしていることでしょうが、長期間預けていることで価値が目減りしてしまってることをどれくらいの人が気付いているでしょう

          増やせるお金の使い方 基本の「キ」

          子供たちとの騒がしい毎日はかけがえのない宝物ですね^^ そんな風に父母も思っていてくれていただろうか? ちゃんと親孝行して、私を生んだことを今なお幸せと感じてほしい。 だからこそ今を頑張ります!!

          子供たちとの騒がしい毎日はかけがえのない宝物ですね^^ そんな風に父母も思っていてくれていただろうか? ちゃんと親孝行して、私を生んだことを今なお幸せと感じてほしい。 だからこそ今を頑張ります!!

          ペンギンモバイルとは

          【ペンギンモバイルとは】 社団法人として最大限の還元を国内で普及しているスマートフォンのうち、大手通信キャリア3社以外のMVNO(仮想移動体通信事業者)約30社の格安SIMを利用している人は全体の約15%と圧倒的に少なく、未開拓市場の格安SIM業界は急速な発展を続けています。業界内で唯一社団法人として展開するのがペンギンモバイルであり、広告宣伝費やサービス費を必要とせず、ユーザーに最大限の還元ができる仕組みづくりを実現しています。 【なぜこの事業を始めたのか】 毎日つかう。

          ペンギンモバイルとは