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日々の感じたこと

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調子の出ない日

調子の出ない日

こんにちは、sinraです

ゴールデンウィーク初日

といっても、特に遠出の予定もなく、近場で出かけるくらいで、仕事もカレンダー通りなので、のんびりしたものです

少し天気が悪く、肌寒い日

早朝の4時くらいに目が覚めてしまって、そのまま朝方まで寝られず、その後に二度寝してしまい、目覚めが悪くて、なんとなく不調な日

(わたしは基本的に8〜9時間睡眠が一番調子がよく、早起きして朝活とかはしないタ

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タケノコ掘りと初夏と心地よい疲れ

タケノコ掘りと初夏と心地よい疲れ

こんにちは、sinraです

一気に気温が上がって、初夏のようですね

都会でバリバリのキャリアウーマン(死語)やってる妹が帰省していたので、わたしも子どもと一緒についでに実家に帰っていました

見渡すかぎり、鮮やかな新緑の山々、桜吹雪を舞い散らす葉桜、真っ青な空に汗ばむ陽気

わたしのいちばん好きな季節で、心が自然と踊ります

ばたばたとにぎやかで、とても疲れましたが、スッキリとした疲れでした

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すずめの戸締りと、夫。

すずめの戸締りと、夫。

今日は朝から体が重くて、なにもしたくない最低な気分だった

朝起きた瞬間から頭のなかは不安でいっぱいでぐちゃぐちゃで、すでに疲れ果てていた

子どもはここ二、三日風邪っぽく、仕事前に子どもを病院に連れていく
早く早くと子どもをせきたてる自分にもうんざりする
会社に遅れていくと連絡するのも毎回気まずい

今日はやっぱり精神的にも体調的にも調子が悪く、仕事はマンネリで面白くなく、会社の人はよそよそしく

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昨日夢をみた

昨日夢をみた

夢をみた

わたしは会社に15:00から出社することになっていて、でも時計を見たら15:00をすでに過ぎていた。

わたしは会社にいくのをやめることにして、なんて言い訳をすればいいのか暗い気持ちで考えていた。

そこに、昔お世話になったテニスのコーチがでてきて、

どうして会社にいかないんだ

と聞いてきた。

わたしは、それなりに聞こえる言い訳を必死で考えていた

コーチはいった

おれは、おま

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楽しいこともストレスになる

楽しいこともストレスになる

今日は仕事帰りに夜のお花見

4月1日は、なんだか職場の雰囲気も、街の雰囲気もソワソワしていて、落ち着きませんでした

仕事終わりに、保育園で子どもを拾って、夫と待ち合わせ

昼間は暑く感じられるほどだったけど、夜はやっぱり肌寒いですね

私たちと同じように、桜の木の下でシートを広げて、お酒を飲みながらお弁当やお惣菜を食べているグループがたくさんいて、
お祭りのような楽しい気分になりました

わた

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今年初めての海にいった

今年初めての海にいった

明日から4月

あー、会社いきたくない

働かずにのんびりしたい

週末は今年初めての海にいった

そこは別に観光地でもなんでもないただの海で、
でも静かで綺麗な海だから、地元のひとはよく来ている

わたしも密かにお気に入りで、こんな海辺に自分の家があったらいいのになーって、いっつも思う

浜辺に椅子を持ち込んで、
椅子に座って海を眺めながらぼーっとしていた

ぐっと気温が上がって、
久々に陽射し

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春は白スニーカーとデニムを纏って

春は白スニーカーとデニムを纏って

すきなファッション、というものがある

年齢やライフステージによっても、移り変わっていく

いまのわたしは、ミドサーのワーキングマザーで

職場も比較的ゆるい服装OK

転職してからは、出張とか会議なんてものもほぼ無くて

どんどんリラックスできる服装が好みになってきている

骨格診断とパーソナルカラーは
ナチュラル×オータムカラー

身長も170cm弱ある

ワイドパンツや、マキシ丈のワンピース

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パフェ食べにいくのだって体力つかうんだよ

パフェ食べにいくのだって体力つかうんだよ

という話

からだがとにかくだるく、職場に時間内いるだけで疲れる

家に帰ったらもうぐったり

保育園のお迎えにいくのが本当にだるい

以前は気分転換にカフェにいったり

夕食をつくるのが面倒くさいから外食したり

たまにはお酒を飲んでストレス発散したりするのがすきだったけど、

最近は疲れやすすぎて、
リフレッシュしにカフェにいこうという気にもならない

カフェインを控えたほうがいいというのもあ

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調子が悪い日はあえてスローペースで

調子が悪い日はあえてスローペースで

こんにちは、風邪っぴきのsinraです。

相変わらず喉が痛い

相変わらず、外は雨

子どもは、プールの習いごと

こんな日は、照明やテレビもつけないで、
はちみつのど飴を舐めたり、温かいお茶を飲んだりしなから、
ベッドに横になってます

最近、体調不良の日や、天候が悪い日は、
無理に有意義なことをしようとしないで、
悪いなら悪いなりに、意識的に自分のペースを落として過ごすようにしてます

昔は

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妊娠×つわり×風邪

妊娠×つわり×風邪

しんどい…

ミドサーですが、免疫力が弱ってるのか、めちゃくちゃ風邪をひく

子どもが風邪をひくと、確実にうつる

子どもは風邪をひいても案外元気で、けろっとしているけど、
わたしは大ダメージで、寝込んでしまう

熱は出ないんですが、
頭痛、くしゃみ、鼻水、咳、倦怠感、胃腸の不調のオンパレード

本来なら美容院やマッサージにいこうとしてたんだけど、それどころじゃない

ちょっと食べて、気持ち悪くて

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春の雨の日のひとりごと

春の雨の日のひとりごと

今日は雨で天気が悪い。

花粉症もつらいし、
安定期になってもつわりは全然終わらないし、
子供から風邪をうつされてしまってしんどい。

もう何ヶ月もずっとうっすら体調が悪くて、そのこと自体にちょっと疲れた。

体もずっとだるいし、30代半ばって、ゆらぎの世代だな。

年老いてもいないけど、もう若くもない。

体は正直。

子どもは夫に連れ出してもらって、ずっとベッドの上でスマホをいじってる。

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疲れるとわかってるのにどうしても花見にいきたい

疲れるとわかってるのにどうしても花見にいきたい

また性懲りもなくいってきました、お花見

義実家の近くに桜のきれいな公園があるので、義実家に寄るついでにお花見してきました

桜満開&晴れの土日とあり、花見客も大勢きてました

田舎なので、小さな子ども連れの家族か、高齢者の夫婦が多かった

朝早めにいって、昼ごろにはさっさと引き上げてきたので、なかなかいいスペースで桜鑑賞ができました

むっとするほど暑いくらいの気候で、花粉も飛んでいて、人酔いし

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居心地のいい部屋

居心地のいい部屋

今日は特に何の予定もない休日です

夫と娘は習いごとにいってるから、わたしは洗濯したり、図書館に予約しておいた絵本をとりにいったりして、
いまは、ホットレモンティーを淹れながらのんびりしています

最近は、台湾茶にハマっていて、今飲んでいる台湾の紅茶は、和紅茶のような優しい味がします

砥部焼の蕎麦猪口は、以前砥部市にいったときに何個か購入したもので、
使い勝手がよく、丈夫で壊れないので、紅茶もコ

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