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ルーティン

こんばんは、本日もお疲れ様です。 6連勤やって久しぶりの完全オフ。 だれるだれる。スイッチ切れた感じ。はい。 14時ぐらいにジム行こうとしてたけど、鍵なかったので16時前まで我慢して、ようやく鍵ゲットして行ってきました〜。 毎度の事3キロ走って汗出して身体温めて、筋トレ。 背筋と二の腕以外ジム器具使わないってどうなんでしょうね。(笑) 基本的にマットの上で自重トレーニングばっかり。 この国みんなダンベル、ウェイトばっかりしてて、怖いんですけど。 今度挑戦してみようt

    • BBQの炭は木から

      こんばんは、本日もお疲れ様でした。 今日はゆっくりで11時からのショートタイムです。 レストランで初勤務だったんですが、全くトレーニングもしていない状態で、どこになにがあるかも知らない状態で勤務スタート。 隣のカフェは大渋滞。こんなに並んででも食べたいかね。 5分ぐらい経って、落ち着いてるからカフェで働いてくれと言われたので、 カフェの方へ行きましたー。内心よっしゃーって感じ。 スタッフの人に結局ここなんかいー!って言われたけど、 「私はこっちのが働きたいねん」って言い返

      • しみる

        こんばんは、今日もお疲れ様でした。 今日から私の住んでる場所で週末の3日間は、ラグビーの試合が毎日3試合ぐらいされるマッチウィークになります。なので職場は満室でお忙しいです。 朝10時ぐらいにチェックインしに来たラグビーファンの叔父様たち。 隣のバーへ直行してビール飲んでました。休みの日って感じ。 忙しいってことで、みんな余裕もなく淡々とこなす。 そして時間もより早く過ぎていき、15時チェックインに。 ある程度コンプリートして、大部屋の掃除ちゃちゃっとやって 終了ーーー!

        • 納得しない

          どうもこんばんは、今日もお疲れ様でした。 朝から仕事して夕方からもう一軒の方も勤務がありまして、バタバタの日でした。 3日もやってきたので少しずつ慣れてきて、くしゃみ・鼻水は出るときありますがなんとか乗り切れてます。 今日はベテランの姉御と一緒やったけど、教えるの上手やし凄い勉強になる。ネイティブやから英語聞きやすい、職場スペイン語圏内が多いのでかっこいいアクセントです。 時間がアッといまに過ぎていくので良い事だ。 明日もあるのでしっかりやってよりスムーズできたらええね。

        ルーティン

          マスクってすごい

          お疲れ様です。本日も 今日も朝からお仕事ー、カフェレストランからも朝に連絡きてて、とりあえず木曜日の夜に出勤してーっとの事で明日はダブルワークです。理想ではある形。明日も気合入れてやります。 今日はしっかりマスクして勤務しましたが、だいぶ昨日と比べるとマシ。 マスクってすごいね、コロさんが流行ってた時勤務中以外やってなかったけど、マスクあるなしやったら全然違う。洗剤強力すぎるけど。なんでこんな強いねんな…まぁなんなくこなしていきます。 最強に汚い部屋とたばこ臭い部屋あった

          マスクってすごい

          久しぶりの流動

          今日からもう一つの勤務先へ出勤しました。 朝固定で最高なんですが、電車賃が痛くなってきたこの頃。 毎日通ってたら電車賃ない所へ引っ越した方が絶対に良いと思っていますがお家探しもこれからこれから。気合いれてこ。 清掃のお仕事なんですが、時間が経つにつれ、私の鼻さんがこっちきて健康的で鼻づまりなんか一切なかったのに、ホコリと洗剤のにおいで開通され鼻水垂れ流し。*お食事中の方すいません もう耐えれないぐらい出て、ティッシュが親友でした。 普通にマスクあるからマスクしていいよーと。

          久しぶりの流動

          生活リズムの構築

          はい、こんばんは。 今日から本格的に勤務ですが、次回の勤務日決まってません。 むしろしっかり連絡は来るのでしょうか。 さっそく出来る範囲から飛び出してレジもやって、やれることが凄く増えました。刺激的な一日で時間があっという間に過ぎましたー。 終わり時間聞いてなかったので、マネージャー連絡したら、「今終わって大丈夫」って返事きて、気づいたの30分後やってオーナーに言って帰えるよって言ったら、中途半端やからもう30分働いてーってなりました。 結果定刻の1時間半後に終了ー。 でも

          生活リズムの構築

          休息

          今日は朝ゆっくり起きて、ぐっすり寝れました。 だらだら動き出して、ジムへ。今週全く行けてなかった事もあり、 いつも3キロの所を4キロにしてしっかり汗出してリフレッシュできました。 腹筋、背筋やっていつもより時間数は少ないけど充実できました。 お家帰ってご飯食べたら睡魔来て、シンプルに爆睡。 疲労全回復した感じ。ほんまに寝ました、久しぶりにこんなに寝た。 スイッチ切れて、お好み焼きは食べずに適当にご飯食べて過ごします。 母の日で少し電話しましたが、バタバタで心配ですが自

          休息

          スイッチきれた

          今日は久しぶりに完全オフで引きこもり状態。のはずが買い物しないといけないのでそれは出ました。 先日Gさんを退治したお礼にハウスメイトからパッションフルーツティーをいただいたのをようやく飲みました。タピオカ入りとは知らず、数日放置してたら、タピオカフレッシュさまったくなくなるね。知らんかった。 タピオカだけ捨てていただきました。ありがとう。 プラザまで送ってもらって、買い物して。食欲がやばいハウスメイトにドリンクおごってもらって、カロリー大爆発。ほんまに。糖質とりすぎや。

          スイッチきれた

          波に乗ってるはず

          今日中にぎりぎり書けるはず。 今日は朝から早起きで、お話しにいきました。 案の定すごいウェルカムで、勤務可能の報告いただきました。 とんとん拍子で決まったぞー。 カフェ巡りして、行った所あんまりおいしくなくて、未だにあのコーヒーを越えるものはまだ出てない。 ゆっくりコーヒーのんで心整えて、仕事で使うシャツを買いに散策。目星のものは見つけたので、明日Kマートと比べてどっち買うか決めます。 連絡なくてレストランの方覗いたら、まさかの結構な人数集まってて、マネージャーと目が合

          波に乗ってるはず

          あれれー、タイミング

          はいはい、今日も終わりました。 お昼からお仕事でゆっくり二度寝も出来て準備もだらだら出来るなーって思いながら朝ごはん食べてたら、もう1件の職場から「おはよう、今日12時に来れる?」って来て「ごめん、今日は用事あるからいけない」回答。 いやいや、急すぎるし言うならせめて前日出来たやんか… それから今日連絡、メッセージ含め来てないので、また明日当日連絡パターンかな。 そんなこんなで、出勤前の電車で電話来てて、宿泊関係の仕事場から電話。 電話できるタイミングなかったから休憩中にし

          あれれー、タイミング

          一歩一歩

          こんばんは、今日ものんびり書いていきます。 なんか昨日、自己紹介で600円取ってるNote書いたら、一番反応してくれる方が多かったのはきのせいですかね。 はい、今日は朝からお試し勤務。相変わらず忙しく最初はエンジンかからなかったけど、すぐかかってやり切りました。 マネージャーと話して、とりあえず今日の17時半にまた来て、よろしくね。と一応継続勤務決定って感じ。ありがとうございます。 長かったけど一歩一歩進んできた。 とりあえず、17時半まで時間を潰すと心落ち着かしてました。

          一歩一歩

          ん?

          お昼からしっかり働いて今帰ってきましたー。 GW明けの皆さんお疲れ様です。 今日は落ち着いてたのもあって、結構ゆっくりできた。 もういつもこんなんであってほしいねんけど。 やること増えていったら楽しいのかね。知らんけど。 通勤やっぱりしんどいなーって思います。はい。1時間かけてはサラリーマン尊敬です。 そんなことより、このNoteって有料記事書けるじゃないですか。 有益な情報とかさ。 でも自己紹介に600円ってどうなの?って思う。 自分のボディの写真あげてるかも知れんけ

          精神統一

          お昼ものんびりして、パソコンとにらめっこ。 なんか今日は落ち着かないと思い、いつも公園へ。 今日はホリデーってことで子供連れも多くて、いつもの場所はピクニックに使われていました。 もう一つのスポットで、メディテーション。 久しぶりにやったけど、意外と入れた。 レッスン中は結構しんどかったのは良い思い出。 マットはいつ買うのやら。 バスケットコートがあって、次々にバスケットマン達がやってきてバスケをしてました。小さい子からおじいちゃんまでひとつのボールで楽しそうにやってた

          精神統一

          ずれた

          継続記録は更新ならず。 昨日は急なホームパーティーで抜けれず体力限界でした。 昨日はお試し勤務でカフェへ。 到着したら大量のお客さん、待ってます。 うそでしょ。。。 とりあえず、マネージャーに会って今日は忙しいから やれることやって以上。 おーいきなり戦場に立たされた子羊ですよ。 まぁ空気読みながら出来る範囲の事をやっていく。 良い環境でやれること増えたら楽しいと思う。 みんなオールラウンダーでお客さんもゆっくりしてる人が多い。 ピークは永遠に終わらず、気づいたら終わって

          筋トレ

          今日はゆっくり二度寝できて最高でした。 一回目の起床で起きれたらええねんけど無理。 今日はパソコンと向き合いながら過ごしてきて。 ハウスメイトに3時半ぐらいにジム行こう言われて、ちょっとして昼寝するから30分後でもいい?って言われたので全然大丈夫だよーって言ったら、 まさかの3時間遅れ。(笑) まぁ全然ええねんけど、空いてたし。 安定の3キロランニングして、軽く懸垂のやつして、なわとび3分間。 そこから腹筋と腕やって今日は汗だく。 ずっと燃焼出来てた。 腹筋回りがすごくシ