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晴れでも雨でも、Siesta を

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2男児の母をしながら、学び、考え、食、動くのが大好きなお母ちゃん。 がんばる人を応援するべく、アロマテラピスト、バランスボール講師、秘書、お片付け師、として活動中。 Siesta… もっと読む
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2017年1月の記事一覧

読書メモ:プレイングマネジャーの戦略ノート術

読書メモ:プレイングマネジャーの戦略ノート術

前回に引き続き、田島弓子さんのプレイングマネジャーの最新著
「プレイングマネジャーの戦略ノート術」について。

午前3時に届く、管理職になったAさんからのメールで始まるストーリー。

仕事を山のように抱え込み、途方に暮れる暇もなく、ただ目の前のことをこなすだけ、にならずに進んで行くための戦略ノート術。

マルチタスクを漏れなく進行し、コミュニケーションでソフト面のサポートも同時進行で包括するための

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春の兆し

春の兆し

おはようございます。
今日は、旧正月だそうですね!
爽やかな空が広がっています。

早くも2017年は1ヶ月過ぎようとしています。
庭の梅の木が芽吹く準備をしています。

今年は、心身とも「活」をテーマに、
大人の元気をサポートするために、
よく読み、よく考え、よく会い、よく動いて行きます。

読書メモ 1:年輪経営

読書メモ 1:年輪経営

「年輪経営」塚越寛
https://www.kantenpp.co.jp/corpinfo/rinen/01.html

ご存知「かんてんぱぱ」の会社、伊那食品工業株式会社の社長である塚越寛さんが、48年連続増収増益の会社の歩みを、つぶさに語られている。

この本をお勧めしてくれたのは、12年、口コミだけで続いている「ママのイキイキ応援講座」でコーチングをしている山崎洋実さん。
昨年は、とうと

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タイムマネジメントと脳休息

タイムマネジメントと脳休息

子どもが生まれてから、時の経つ速さが100倍増しになった。
それまで、行き当たりばったりの過ごし方をしていたから、早起きの習慣もなかったし、一気に時間に「追われる」ばかりの生活になった。

育児と仕事と生活を、いいリズムの中で送りたい。仕事に没頭する日、子どもとべったり過ごす日など、メリハリがあっても良い。自分と家族に最適なバランスを探りたい!と試行錯誤すること十数年(笑)。

長すぎる時間を経て

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頭のグルグル整理

頭のグルグル整理

はじめまして。

2男児の母、サラリーマンの妻、アロマテラピスト、バランスボールインストラクター、整理収納アドバイザー、秘書、ランニングデビュー予定のお母ちゃんです。

目の前のことをこなすことで終わってしまう毎日を、もっとちゃんと時間と心を使って過ごすべく、頭の中でグルグルしているアイディアや考えをここに出して整理しながら、今を記録してみます。

今、関心があるのは、マインドフルネス。脳と身体。

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