占いで変えるのは、相手ではなく自分。 わ〜！いいワード下りてきた！ ……作業しようと思ったら、眠気がひどいのでまた明日……noteも明日から再開する、ぞ。

改めて、お金がわたしの足枷になっているのだなぁと実感。 もっと罪悪感なくお金を使いたい。 そんなことを、明日振り返り月報で書こうかな。

つぶやきばっかりで文章書けなくて、noteやめたくなる。 でもやめられないのは、なんであれ「書きたい」から。 書くことが、わたしを支えているのかもしれない。

「書くことで、知らせたい」 そんな自分の思いに気づけただけでも、今日の収穫。 ちょっとずつちょっとずつ、光の方向へ歩いていけているはずと信じる。

オートミールに見えないけど、オートミールで夕飯。 そのせいか、ちょっと体が軽く感じる。 今日もしんどかったけど、一日お疲れさまでした。

わたしの本当にやりたいことって、何だろう。 最近ずっと、悶々としている。 とりあえず、家族で食べたお寿司がおいしかった。

気圧に寝かしつけられ、すっかり寝てばかりの一日。 かと思えば、育てている家庭菜園の害虫に悩まされて。 ある意味平和、なんだろうか。

料理を作るのは、わたしにとってストレス解消になっているみたい。 揚げ焼きだけど、鶏肉となす。奥はかぼちゃサラダ。 不調気味の母にも、ちょっとは親孝行できたかな。

【やっと】メンタル不調のトンネル

少し、持ち直し始めています。 SHEアワードからの、箱根旅行から帰宅してからというもの。 原因不明の体調不良に悩まされています。今も、です。 神社巡りをしていたこともあり、いわゆる「気あたり」や「好転反応」も疑いました。 それでも、良くなる気配はなく。ひたすら体がだるくて、頭痛がして、気持ちが沈む。 そうかと思えば、仕事のとき以外はひたすらゲームしたり、Xを延々と見てしまったり。 実際に行動に移すことはもちろんありませんが、久しぶりにうっすら、希死念慮も顔を出しまし

今日は昨日以上に疲れすぎていて。 気候の変わり目ってだけなのかなぁ。 ゆっくり過ごします。

仕事でだいぶ心が疲弊してしまっているみたいで。 勉強も、将来のために考える時間も取れていない。 無心で葉を切る時間が、心の安らぎ。

【それから】好転反応、ってやつ？

眠気とだるさが、まったく引かない。 この土日、立て続けに神社へ行ったせいでしょうか。 帰宅したら日曜から今日にかけて、眠気とだるさに歯止めがかかりません。昨日今日と、早寝＆がっつり昼寝したのは、久しぶりかも。 好転反応、ってやつなのかもしれません。 好転反応とは 心身のデトックスの過程で起こることを指すようです。 以前リラクゼーションサロンで働いていたときも「好転反応」という言葉をよく使っていました。意味するのは、体内の巡りが良くなることで、一時的な体調不良が起こ