DAY664(2023/01/13) 受験勉強が終わったらサウナへ
おはようございます。シューゾーです。いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆
明日はいよいよ大学入学共通テストが開催されます。
受験生のみなさん。ファイトです！
で試験が終わったら、そうでない人もぜひともサウナに行ってほしいと思いますので簡単にサウナで得られる効果を書きますｗ
🌟どんな人に読んで欲しいか
サウナの効果を知っている人も知らない人も全員
受験や仕事で疲れた人へ
※サウナの詳しい効果・入り方については、こちらを参考にｗ
🌟効果１幸福感に包まれます
一言で言うならば、サウナに入れば勝手に幸福になってしまいます。
スーパー銭湯やビジネスホテルに行けばサウナがあるところがあります。
そうでなくともサウナがついている銭湯もあります。
※どういうところがよいかは、このサウナイキタイを見てね～ｗ
🌟効果２ぐっすり眠れるようになります
私の体感でしかないのですが、サウナに行くようになってからはぐっすり眠れるようになりました。
個人差も当然出てくるとわ思いますが。明らかに以前よりぐっすり眠れるようになったのです。これは本当に？本当です。
🌟効果３ シャキッとします！
サウナ入ることで頭の中が整理されてシャキッとします。
今まで自分が悩んでいたことというのが、こうもスッキリするのかというのです。
🌟効果４ 飯がおいしく感じます！
サウナの後に食べるご飯は超美味しいです。
サウナの後に食べるご飯は超美味しいです。
※大切なことなので2回言いましたｗ
🌟効果５ なかちゃんさん化しますｗ
ドラマサ道のなかちゃんさん（原田泰造さんが演じる主人公）がいて、彼みたいになりますｗ
最近サウナイキタイを投稿するときは「行ってきましたよ、○○さんに」、となるのが私ですｗ
🌟お家でサウナなくてもサウナチックなことやるには
しかしながら、例のウイルスやお金がない学生さんもいることでしょう。そのための方法を教えます。
まず、自分の体を洗ってください。お湯を張って10分くらい入浴してください。
水シャワー、もしくはぬるめのシャワーを浴びてください。
何もせずにボケーっとすればＯＫｗ
以上ｗ
🌟まとめ
本日もご覧いただきありがとうございます。
これから毎日の思ったことを書いていきますので、
そして、
しゅーぞーのブログ
しばらく非公開
しゅーぞーのツイッター
こんなことつぶやいてますが真面目なこともつぶやきますｗ
佐賀県初のプリキュアだと？！ pic.twitter.com/Xik19zUvFE
— 健康幸オタクしゅーぞー・小鉄（こがね）転職&移住 (@janshhoot) January 7, 2023
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