日本人の自己肯定感は世界ワースト1位

こんにちは。
とーぐーです。

ここ最近は、Voicyという音声配信のアプリを好んで聞いています。
その中で、 kagushun先生という精神科医のお話を聞いていた時に聞いた情報なんですが、タイトルにもある通り「日本人の自己肯定感は世界ワースト1位」みたいなんです。

今の自分に満足しているか、幸せかという問いに対して10％程しかyesと答えなかったんですって。
しかも、2位が30％なんでダントツで1位です（笑）

気になる原因は、、他の国と比べて日本人は「人格を偽って生活する事が多い」と推測していました。
分かりますーーー！！と思ったのと同時に、僕の人生を振り返ると確かに偽っていた事も多いな～と思います。

ありのままの自分で生きよう。

まぁね。僕自身そんなに偽ってもいないけどもう少しありのままに生きようと思いました。

皆から好かれるなんて無理だし、自分の考えと似た人と仲良くなれれば良いと思います。多くの友達より少数の親友を作るイメージです。

大好きなコーヒー屋さんで、写真を書き出している間に
ふと思ったので書いてみました。

それでは、良い一日を！！(^-^)