おはよう！
今年の習慣として1つ紹介…トマトジュースを毎日一杯飲むようにしています。

リコピンという成分の抗酸化作用に注目
●疲労回復
●生活習慣予防
●シミ防止

様々な研究がされており他にも効果がたくさんあります！
ちなみにリコピンは朝が最も吸収が良いので朝食に一杯でOK