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久々の投稿、いきなりですが術後の経過もよく8割普通の日常に戻っております。
私自身も何がしたいか何ができるかゴールデンウィーク中は見つめ直したいところです。
【第0回】新社会人が身につけるべき10の事
新社会人でなくても重要な要素の一つだと言えます。
私は今回10個に絞って考えてみました。
これらを身につけることは
●社会人として必要なスキルやマナーを身につけられる●仕事や人間関係を円滑に進めることができる
本記事では、新社会人が身につけるべき10の事！
として10項目についてご紹介できればと思います。
今後気が向けば10の事柄について
詳しく補足していきたいと思っています。
10回を
物事って意識してたり考えてることってたくさんあるけど書き起こすとやっぱり違う。
書きながら頭の中でさらに考えて新たな考えが出てきているのか、深層意識としてあったものなのか
文字に起こす習慣もあったけど、頻度増やした方が良い気がしてきた。
【怒りを抑える】6秒ルールの罠！さらに効果的な方法5つ！
今回は6秒ルールについてですね
そもそも6秒ルールって知ってますか？
アンガーマネジメントって本で有名になりました「6秒ルール」。
これは怒りを抑えるためのルールとして挙げられています。
今回はこの「6秒ルール」をさらに活用するための方法について記述します。
私個人的な経験も含まれますので、試してみて下さい。
アンガーマネジメントの「6秒ルール」とは？（復習）怒りを感じた瞬間から6秒間
ちょっとまった！その歩き方大丈夫？
こんばんは
表題の通り今回は【歩き方】
何気なく歩いていませんか？
今回は私の気をつけていることの一つとしての【歩き方】について少しお話ししていきたいと思います。
歩き方で人も見られているという意識はありますか？
どうでしょうか？
意識したことはありますか？
モデルみたいに歩すっていう話ではないのですが…
歩き方は『姿勢』につながり、印象につながります。
またこの印象って一番大事な
おはよう！
今年の習慣として1つ紹介…トマトジュースを毎日一杯飲むようにしています。
リコピンという成分の抗酸化作用に注目
●疲労回復
●生活習慣予防
●シミ防止
様々な研究がされており他にも効果がたくさんあります！
ちなみにリコピンは朝が最も吸収が良いので朝食に一杯でOK
自己紹介②【私に30の質問】
今年からnoteを書いている私について
自己紹介と今後をリンクさせて考えてみようかなと！
早速箇条書きでいきますね！
チャットGPTに30個出してもらいましたので、基本的に1行で答えていきます。
（書いた後に気づいた、なかなか大変でした）
名前
ショウとさせていただきます。
肩書きや職種
現在は医療者管理職
学歴や専門分野
大学卒業
職務経歴
国家公務員→管理者現在に至る
ビジネ
【身だしなみ編】気をつけている10個のこと
今日は【身だしなみ】について！
これは難しいけど、何も考えないよりは考えて準備することが大事。
特に男性へ…デートする時にあなたはどう準備しますか？
考えますよね。
それと一緒だと思います。
誰と
いつ
どこで
何のために
何をするのか
最低限この5行は埋めてください。
それを土台に何を着ていくべきか考えてください。
スーツなのかビジネスカジュアルなのか？
稀にラフな格好