涙も出ないときでも、歌なら歌えることがある｜セルフケアの子守唄
悲しみにはまず寄り添いが必要です。
悲しんでいる人の言葉に、ウンウン、と頷きながら、ただただ話を聞くことが必要です。
あと、こういう時に〝歌うこと〟はとても良いと思うのです。
こんなときに歌なんて……と思わなくていい。
人間、悲しくて何にもできなくて、涙も出なくなっちゃう、って時があるけれど、そんな時でも子守唄なら歌えたりしますから。
こんな子守唄、知ってる？ あなたはどんな子守唄を聴いて育った？ そういった話題で少し心がホッとすることもあるかもしれません。
人の安らぎ
