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普段から非日常を意識して、日常世界のストレスを発散させよう
事業承継チャレンジをあえて終わらせて、次の道に歩み始めているワタシです。今、最高に良い流れが来ています。
非日常に触れることがどれくらいあるか？
海や川に行ったり、知らないところに旅したり、普段と違うことをしたり。
そんな非日常に触れることは良い効果があるらしい。
ストレス解消になる
五感が刺激される
新しい世界に出会える
日常のありがたみを再認識できる
いつもいつも同じことの繰り返しはストレスになるらしい。意図して非日常に触れる機会はあった方がいい。
先日、Ｊリーグ観戦に行った。時々観戦に行くことはあるが、やはりそこは非日常の世界。
たくさんの人が同じ目的に向かって飛んだり、声を出したり。一緒になってチームを応援した。
家族で行ったが子どもにとってもそこはやはり非日常で、ワタシにとっても新しい子どもの一面を見れた。それも非日常。
普段から非日常を意識して、日常世界のストレス（そんなにたくさんあるわけじゃない）を発散させよう。
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