習慣の継続と停止。あとで続けるかも知れないなら、無理矢理続けた方が良い
事業承継チャレンジが終了したワタシ。今は新しい道を歩み始めた。
ワタシは元々ジョギングをする習慣があった。週に1回から2回くらい。30分から40分くらい走っていた。
別に速さはない。ただ、汗をかくためと草スポーツのためと健康のためと。
しかし、大怪我をしてからジョギングをする習慣がなくなっていた。
そして、最近、ようやく怪我から復活してきたので、ジョギングを再開してみた。
ま、ゆっくりなら前のように30分くらいは余裕だろうと。ゆっくりジョギングからやって段々と速度を取り戻そうっと。
そんな軽い気持ちで挑んだ。
…挑んでしまった。
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全く走れん！
全く走れん！
#悔しいので2回言った
何これ？
40歳を超えているとは言え、20年以上続けたジョギングよ？たった半年のブランクで、ここまで？
#ジョギング舐めるな
#半年サボれば初心者同等
ホント10m走るとツラい。たった10m。ちょっと先のそこまでなのに、心肺機能じゃなくて筋力系でツラい。
まじか。
ここまで落ちるか。
これはしんどい。
しかし、いろんなことを取り戻すにはここは避けて通れない。
習慣を止めて、再稼働するには物凄いエネルギーが必要なんだ。
だから、辞めるのは簡単だけど、再稼働の可能性があるなら辞めないで苦しい時も続けた方が良い。
苦しい中で続けたことも経験になるし、あとで再稼働するならその方が良い。
ということで、なかなか難しいけどnote投稿も継続して行きます。
サンクコスト効果で、費やした時間を無駄にしたくないのかもだけど、それでもアウトプットは大切と思っていて、それを実現できる素敵な場。
必ずこの後も必要になってくる。
その時に「あ、あそこで辞めなきゃ良かった」って必ず後悔する。
なら、ちょっと苦しくてもここは我慢どこ。ここで逃げても良いことはあまりない。
ネタがつまらないかもだけど、自分の苦しみ、思いを綴っていこう。
#明らかにスキ数が減った
#明らかにPVが減った
たかが、ジョギングだけど、習慣や継続が大切なのは知っている。せっかく習慣になったnoteを辞める選択肢はない。ジョギングも再開して、定着させたい。
仕事は新しい場所でのチャレンジが始まった。そして、今度は生活でのチャレンジが始まっている。
ワタシの人生、チャレンジばかり。面白い。
#新しいチャレンジ
#どうせ上手くいく
#これでいい
#これがいい
#毎日投稿
#毎日note
#毎日更新
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