しま@美姿勢''導''トレーナー

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健康情報を配信しております。 【姿勢】を軸にした、整体師として皆様の身体のお悩みを改善します。 フォローの程、よろしくお願いします☆

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メンバーシップ更新と今後の方針について。

【メンバーシップ情報を大幅に更新させていただきました】 まず、3種類料金プランが存在する事は 変化無しになります。 今までは、【嶋ハウス】という名前で メンバーシ…

レアル・ソシエダvs東京ヴェルディ 衝撃だった...

一昨日ですね。日本代表の久保建英選手が所属する スペインの強豪『レアル・ソシエダ』が、国立競技場にやってくる!という事で、私自身非常にワクワクして この日を迎えま…

マリオネットラインって知ってる??

マリオネットライン。美容コンテンツを発信している方・視聴している方なら浸透しているワードかもしれません。 僕は美容整体師ではないので、今までマリオネットラインに…

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メンバ投稿:今日は様々な質問に答えてみました😊

今日はメンバーシップ投稿¦動画配信日になります。

キャット&カウについて。

腰痛改善・反り腰改善を図りたいお客様・視聴者様に必ず紹介するセルフケアが【キャット&カウ】です。

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姿勢についての想い。

私は普段、【姿勢】を軸にした施術・SNS発信をしています。 姿勢が良ければ。 スポーツ・運動面でも高パフォーマンスを発揮する事が出来る。仕事の集中力が高い状態で維…

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仕事のモチベーションについて。

仕事のモチベーションって基本的には無い。 モチベーションについては普段から、疑問に抱く瞬間が多くありました。 『仕事行きたくないな~』 『仕事憂鬱だな。』 仕事…

反り腰さんの3つの原因。

反り腰さんに向けた動画を昨日17:30~よりアップしました。 反り腰でお悩みの方は是非見てくださいね!! 本記事は、本日公開する動画にもとても関連した内容になりま…

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メンバ投稿:足首の硬さセルフケア⇨動画投稿

メンバ投稿:膝の痛み→鵞足炎について。

本日は、鵞足炎(がそくえん)。膝の痛みについて徹底的に解説していきますよーーー!! ・・・とは言っても、そもそも膝の痛みについて種類があるコトや、鵞足部・鵞足炎…

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~㊗チャンネル登録1500人突破~

先月に、下記投稿をしましたが、↓ そこから、1っか月も経過せず、1500人を突破しましたーーー㊗ 改めて、いつも動画をご視聴いただきまして誠にありがとうございま…

メンバ投稿:もっこり肩と巻き肩は整体師からすれば、全然違う。

巻き肩と聞いて、皆さんはどのような イメージを持ちますか? もっこり肩と聞いて、どのようなイメージを持ちますか? 一般の方からすれば、一緒の括りとされているかも…

"あれほど硬かった"前屈が整体90分で床に着いた話。

【メンバーシップ限定投稿】 私の本業は整体師ですので、当然こういったオンラインでの活動以外の時間は施術の為に時間を費やしておりますが。 先日、整体90分のコース…

無料post:毎日投稿を辞めました。

YouTubeにて、\1分で誰でも姿勢美人に/ というモットーに活動しております✨ 是非姿勢美人になりたい人は【チャンネル登録】よろしくお願いいたします☆↓ 毎日投稿終…

メンバ投稿:私は〇〇を特化した商材である。

私はこれまで多くのコンテンツを公開してきましたが。 同時に多くのコンテンツを投稿してこれたのも、 【軸探しの旅】に出ていたからである。

メンバ投稿:【骨盤底筋】エクササイズを徹底解説。

骨盤底筋エクササイズの動画を昨日17:30~より投稿いたしました。皆さん見ていただきましたか?? 詳細は下記動画をご覧ください↓ 先日の動画でも紹介しましたが、…

メンバーシップ更新と今後の方針について。

メンバーシップ更新と今後の方針について。

【メンバーシップ情報を大幅に更新させていただきました】

まず、3種類料金プランが存在する事は
変化無しになります。

今までは、【嶋ハウス】という名前で
メンバーシップ名を名付けていましたが、
シンプルに初見の方に分かりにくい表現だったと思い
登録名を変更致しました。

→【各プランの特徴】をそのままプラン名にし、対象プランの特徴をタイトルで分かるように修正致しました。

ココからは、更新前と各

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レアル・ソシエダvs東京ヴェルディ 衝撃だった...

レアル・ソシエダvs東京ヴェルディ 衝撃だった...

一昨日ですね。日本代表の久保建英選手が所属する
スペインの強豪『レアル・ソシエダ』が、国立競技場にやってくる!という事で、私自身非常にワクワクして
この日を迎えました。😊

当初は、YouTubeやInstagramに掲載する為に
動画撮影を試みましたが、、、

人が多すぎる。無理や。(笑

新国立競技場は、外観も内観も。そして演出も
圧巻であり海外のスタジアムに来たかのような
衝撃があり終始大

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マリオネットラインって知ってる??

マリオネットラインって知ってる??

マリオネットライン。美容コンテンツを発信している方・視聴している方なら浸透しているワードかもしれません。

僕は美容整体師ではないので、今までマリオネットラインについて触れたことはないですが。。。(笑)

最近は、マリオネットラインではなくとも【おでこのシワ】や、【もっこり肩】などスタイル・美容に関わる動画を公開しているので、今日は美容的観点の体に関わる記事を皆さんにお届けしていきます🔥

今日

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キャット&カウについて。

キャット&カウについて。

腰痛改善・反り腰改善を図りたいお客様・視聴者様に必ず紹介するセルフケアが【キャット&カウ】です。

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姿勢についての想い。

私は普段、【姿勢】を軸にした施術・SNS発信をしています。

姿勢が良ければ。

スポーツ・運動面でも高パフォーマンスを発揮する事が出来る。仕事の集中力が高い状態で維持されやすい。怪我をしにくい。身体の不調を感じにくい。第一印象が良い。話しかけやすい。

対照的に、姿勢が悪ければ。

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仕事のモチベーションについて。

仕事のモチベーションって基本的には無い。

モチベーションについては普段から、疑問に抱く瞬間が多くありました。

『仕事行きたくないな~』
『仕事憂鬱だな。』

仕事していると、気持ち(マインド)の波が出てしまいますよね。

僕が最近意識している事は、

『完全顧客様目線』コレを意識しています。

私は動画コンテンツを提供する機会がとても多いので、オンラインでのお客様自身の納得度が高ければ仕事とし

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反り腰さんの3つの原因。

反り腰さんに向けた動画を昨日17:30~よりアップしました。
反り腰でお悩みの方は是非見てくださいね!!

本記事は、本日公開する動画にもとても関連した内容になります!
記事を見ていただいてから、動画を見ていただくとストレッチの効果も倍増します!!

それでは本編へ✈→→

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メンバ投稿:膝の痛み→鵞足炎について。

メンバ投稿:膝の痛み→鵞足炎について。

本日は、鵞足炎(がそくえん)。膝の痛みについて徹底的に解説していきますよーーー!!

・・・とは言っても、そもそも膝の痛みについて種類があるコトや、鵞足部・鵞足炎というワードを初めて聞いた。という方も勿論多いかと思います。

しかし。

ですので、今日は↓

上記1つでも当てはまる方におススメな記事になりますので是非最後まで見てください☆

それでは本編へ✈→→

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~㊗チャンネル登録1500人突破~

先月に、下記投稿をしましたが、↓

そこから、1っか月も経過せず、1500人を突破しましたーーー㊗

改めて、いつも動画をご視聴いただきまして誠にありがとうございます。

本当に。。。。

感極まりそうです。

YouTubeでお金を稼ぐという事はとても難しい。

知名度を得る。情報商材で戦う。第三者を巻き込む。クリエイトしていく。

これらがどれほど難しいかという事が痛いほどわかりました。

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メンバ投稿:もっこり肩と巻き肩は整体師からすれば、全然違う。

メンバ投稿:もっこり肩と巻き肩は整体師からすれば、全然違う。

巻き肩と聞いて、皆さんはどのような イメージを持ちますか?

もっこり肩と聞いて、どのようなイメージを持ちますか?

一般の方からすれば、一緒の括りとされているかもしれませんが。

整体師の私からすれば、

全然違ーーーーーーーーーーーーーう!!んですよ。

最近が有難いことに、ショート動画経由で多くの方が
私のYouTubeを見てくれています。
そして先日、このようなコメントを頂戴しました。↓

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"あれほど硬かった"前屈が整体90分で床に着いた話。

"あれほど硬かった"前屈が整体90分で床に着いた話。

【メンバーシップ限定投稿】

私の本業は整体師ですので、当然こういったオンラインでの活動以外の時間は施術の為に時間を費やしておりますが。

先日、整体90分のコースを担当しました。

無料post:毎日投稿を辞めました。

無料post:毎日投稿を辞めました。

YouTubeにて、\1分で誰でも姿勢美人に/
というモットーに活動しております✨
是非姿勢美人になりたい人は【チャンネル登録】よろしくお願いいたします☆↓

毎日投稿終了を決意した最大の理由は、"惰性"が大きい。

整体師のノウハウ・身体の悩み・マインドフルネスまで。

幅広いジャンルの発信を継続し、今に至ります。

しかし、最近は記事の質が低下し読者の悩み解決に関わる情報発信が出来ていなかった

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メンバ投稿:私は〇〇を特化した商材である。

メンバ投稿:私は〇〇を特化した商材である。

私はこれまで多くのコンテンツを公開してきましたが。

同時に多くのコンテンツを投稿してこれたのも、
【軸探しの旅】に出ていたからである。

メンバ投稿:【骨盤底筋】エクササイズを徹底解説。

メンバ投稿:【骨盤底筋】エクササイズを徹底解説。

骨盤底筋エクササイズの動画を昨日17:30~より投稿いたしました。皆さん見ていただきましたか??

詳細は下記動画をご覧ください↓

先日の動画でも紹介しましたが、、、、
基本的に無料コンテンツでは詳細部まで紹介しておりません。

ですので、骨盤底筋を始めて聞いた!!という方や
動画2番目にエクササイズ法としてご紹介した、
【ヒップリフト】というトレーニングも
どのような動作を行うか初見だった方も

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