炭酸水と〇〇

こんしばわん、しばみかんです🍊

みなさんは炭酸水を飲みますか？
私は炭酸系が苦手だったのですが、今は飲めます。
（ガブガブは飲めない…）

実は無糖炭酸水を月1回は買ってます。

目的は
・ハイボールを飲む
・何か物足りない時にサクッと飲む
という感じで、飲む頻度が増えつつあります。

炭酸水と何かを混ぜるせっかく炭酸水を飲んでいるのに
「何か物足りない！！」
という方。

または、いつも飲ん

誕生祭です♪

こんしばわん、しばみかんです。

本日、しばみかんの誕生日です〜

X（旧Twitter）では風船が飛ばなかったのですが、フォロワーさんから風船が飛んでいる写真を送ってくれました🎈

ありがとうございます😭

30前半の終わりの歳になってしまいました。
早いなぁ…。

早いのは、自己肯定感が徐々に高くなって、充実した日々を送っているからかなぁと思っています。

自己肯定感が低かったときは、誕生

前々夜祭がありました

こんしばわん、しばみかんです。

タイトルからなになに？
祭りがあるの？
と思われたかもしれません。

なんと、なんと
明日6/2はしばみかんの生誕祭なのです🍰

週末はカワウソ似の彼は推しのライブに行くので、昨日、早めに祝ってくれました。

選んだケーキはこちら

ケーキというより、プリン。
マンゴープリン🥭🍮

甘さ控えめでマンゴーがジューシー。
おいしくいただきました♪

今日は前夜祭

5月がおわる…！？

こんしばわん、しばみかんです。

気がついたら今日で5月が終わる…！？
今月は思ったより早く月日が流れた気がしたのですが、おそらく充実な日々を送ったのかな。

振り返れば、2週間前は文学フリマ東京で助っ人として参加しました。

強迫性障害の本が思った以上に手にとっていただけて、感謝の気持ちでいっぱいです。

特に買ってくださった方から、勇気をもらいました！！というメッセージをいただいたとき
涙、涙

紙で指を切っただけで凹んでいた

こんしばわん、しばみかんです。

この間、久々に紙で指を切ってしまいました。
厚紙で切ってしまったので、血がちょっと出て、慌てて消毒して絆創膏を貼りました。

うおー、久々にやっちまったな。
と思うと同時に
過去の自分を思い出しました。

昔の自分。
紙で指を切っただけで、かなり凹んでいました。
この世の終わりだというぐらい、海の底に沈むような感じで気持ちが下がりました。

紙で指を切ることが嫌で

もうね、クタクタなんす

こんしばわん、しばみかんです。

朝から緊張することがありまして
ドッと、疲れがでました。

半分やけ食いっぽく、お昼はマック。
久々にバーガーとポテト、ドリンクのセットで食べました。
いつもならそれで夕飯まで持つのですが…

なんと

なんと

夕方にはお腹が空くという事態に。

ぎゃー😱

今やっている仕事はもうすぐおさらばするのですが、なんとまぁ最後の大仕事がふってきまして。
これは試練な

あめー

こんしばわん、しばみかんです。

今日は1日中、雨が降っていますね。
しかも台風が発生して、本州に接近しているとか。
線状放水帯が発生している地域もあるそうで。

これも温暖化の影響でしょうか。

雨の日はなんだか憂鬱だなぁ。
雨の音は好きななのですが、なんだか気分が下がり気味の時があります。

低気圧というものが厄介なのですよね。
気圧の影響で、眠気がいつもより増していたり、気分も落ち込みやすく

出版パーティーに行ってきました

こんしばわん、しばみかんです。

昨日は寺澤さんの出版パーティーに行ってきました。

FIRE本 出版記念パーティ（5/26開催）

以前お会いしている方やKindle作家さんがいまして、再会することができました。

中でも耳音読家のやまさんと再会！
SNSの更新がされていなかったので心配でしたが、諸々とお忙しい最中だということ。
お元気そうで安心しました。

そして初めましての方もいらっしゃいま

ふふふ。明日詳しく語りますね♪

BOOTHオープンしました！

こんしばわん、しばみかんです。

今日は宣伝させてください。

タイトルの通り、
「BOOTHオープンしました！」

サイトは
https://shibamikan58.booth.pm/
になります。

匿名発送に対応しましたので、ぜひご利用ください♪

そして今なら…

しばみかんのサイン入りです笑。
サインが欲しい方はお早めにどうぞ〜

ではでは。
今日も感謝です♪

🍊🍊🍊🍊🍊

きょ、今日はバタバタだったのねつぶやきのみにします。また明日〜。お水を飲むんだよー

実は値下げしていました。

こんしばわん、しばみかんです。

暑い日がやってきています。
今日は今年初の台風が発生したとか。
温暖化が進んでいる証でしょうか……。

さて。
先日はココナラを値下げしたとお知らせしました。

次に値下げしたのは……
ペーパーバック。

自分の利益より多くの方に読んでいただきたい。
私の体験談で多くの方にお手伝いできれば。
という思いで思い切って、お値下げしました。

値下げしたところ…
代表作

自分を褒めたい

こんしばわん、しばみかんです。

昨日、会社の飲み会があったのに関わらず
こんなつぶやきをしていた（ようです）↓

実は実は…
飲み過ぎてたので、結構な酔っ払いのしばみかんが出来上がっていました。

帰りにちゃっかりとコンビニでシュークリームを買って、ちゃんと家まで帰ったのです。

シュークリームを食べたあとに、ソファで寝落ちしていました。
起きたら夜中の3時。

メイクも洋服もそのまま！
慌てて

今日は本業であれこれあったので、語るのを明日にします！おやすみなさーい☆

文学フリマ東京38を終えて

こんしばわん、しばみかんです。

昨日は東京流通センターで開催された
「文学フリマ東京38」
感謝の気持ちを表したnote記事はこちら↓

今日はちゃんと振り返りたいと思うのと、感謝の言葉をちゃんと述べたくて、書いています。

まず、振り返り。
最強の助っ人やら、ラスボスやらというポジションをいただいて、今回はお手伝いで参加しました。
会場もやや狭めだったということもあり、入場者が多くなるにつれて

ありがとー！！！！

こんしばわん、しばみかんです。

終わりましたっ！
文学フリマ東京38🗼

私がよく通る声をしたようなので、たくさんの方がブースに来ていただきました。
本当にありがとうございます😊

意外とよく手に取っていただいたのが

でした。

来ていただいた方で
心理士です、
精神科で強迫性障害の疑いがあります、
強迫性障害と闘ってます、
と直接お話しできました。

私自身もまさかこの病気に悩まされてい