社会人の勉強　5秒ルールを使えばやる気不要で習慣化

「やる気はあるのに、身体が動かない」 「仕事で疲れて、今日も勉強する気がおこらない」 このような後悔を繰り返して自己嫌悪に陥っていませんか？ 忙しい社会人の勉強は、やる気のコントロールがとっても難しい。 そこで、やる気が出ない悩みを吹き飛ばす5秒ルールをご紹介します。この方法は、とんでもなく簡単です。 それは、「5・4・3・2・1・0！」とカウントダウンするだけ。 ロケットが発射するように、「0」と同時に“動くだけなんです。勉強を始めるのではなく、“動くだけ”です。し