楽になる考え方｜おかめインコ

好きではない人と関わらなきゃならない時
どうすれば良いかを忘れてないように書き留める

好きな人ばかりと一緒に居れたら幸せだけど
そうじゃないこともある。例えばご近所付き合い
親戚、職場、PTA、子供会

・好きになろうとしない
・どんな人かを知ろうとする心の余裕を持つ
・面白がる

これに尽きると思った。この3つをグルグル繰り返しやってると結構好きになっちゃう確率が高い

好きじゃないって、違和

もっとみる

おかめインコ

2023年10月12日 10:15

嫌われる

嫌われていると感じても動揺しなくなった
そのことでは相手を嫌うようなこともなくなった

人を嫌うということは、パワーが居る
意識をそこに集中しなきゃならないから
莫大なエネルギーが必要になる。
私には、嫌うことに消費するパワーがもうない
好きなことや人に向けるパワーしか残ってない

嫌われても、わかった。と受け止めるだけ
きっとその人の何かが意図せずに刺激されてしまっただけで、私には関係のないこと

もっとみる

おかめインコ

2023年10月28日 12:54

節約って実は

節約とは程遠い私がよく読んでいる
冬川さんの投稿を勝手に紹介します

去年の冬の電気代が4万近くになったことで
節約を意識し始めた(我が家はオール電化)
すると、面白いように電気代は下がっていって
半分以下になった

慣れてくると、つけっぱなしは気持ちが悪い
膝下の靴下が、足首まで落ちているくらい気持ちが悪い

明るいうちに夜の入浴を済ませると
お風呂の電気はつけなくても良くなった
結果的に夜の自

もっとみる

おかめインコ

2022年9月24日 22:25

あの人、なんかカンにさわる

だれそれにムカついただとか
こんな制度はけしからんみたいに
常に何か外のことに怒り狂っている人は
自分のすべき事に専念していない可能性が高い

遠い親戚の叔母さんと叔父さん
2人は別々に熱心なボランティアをしている
とにかく熱く語る

この2人が他にも熱く語ることがある
お互いが、どれだけ相性が良くないか
どれだけ嫌味な奴かを
私の母に交互に話す

母は相槌をうつのが上手く
右から左に聞き流す天才

もっとみる

おかめインコ

2022年9月25日 23:26

オマージュ

生きるってなんだ？
漠然とそう思うことないですか？
特に体調が悪くて寝込んだときとか

そういう時は何も思いつかないので
オマージュしてみる

谷川俊太郎さんの「生きる」に当てはめて
自分にとっての生きるを考えてみる

生きているということ
いま生きているということ
それは夫と秋のものを食べるということ
生理痛が辛くてたまらないということ
ふっと子供の頃のことを思い出すということ
日常をSNSに発

もっとみる

おかめインコ

2022年9月30日 15:31

しおどき

悩みや迷いを相談されることがある
それは男性関係だったり、コミュニティーでの
人間関係だったり、仕事のことだったり

聞き役が多いです
私なりの答えを聞かれない限りひたすら聞く

この男性と付き合っていていいのだろうか？
このコミュニティーに居ていいのだろうか？
この仕事を続けていてもいいのだろうか？

聞き続ける中でわかってきた
他人に聞きたくなる時はしおどきだということ
心と身体が違和感として

もっとみる

おかめインコ

2022年10月5日 10:50

こいつたちがいる！

私が好きな動画です
単純に汚れが落ちて気持ちがいい
ぬいぐるみが可愛い
汚れたら捨てるのではなく
きれいに手入れをして手元に置く

そういうところがいいなと思ってます
癒し動画はYoutubeのリストにまとめて
疲れた時にボーッと眺めてます

タイトルの「こいつたちがいる！」は
このチャンネルの名前です

癒し動画でオススメがあれば
コメント欄で教えてください

おかめインコ

2022年10月12日 07:59

いつもと同じ

いつもと同じ時間に息子を起こす
眠そうな顔も、いつもと同じ
毎日おにぎり2個にぎり
行ってらっしゃいと同じ言葉を言う

宝物のような日常が
私の1番大切なもの

おかめインコ

2022年10月20日 14:11

優しい気持ちに鍵をかける
騙されたり利用されないように
「そんなもの持ち合わせていませんよ」って

本当に必要な人や
私を大切にしてくれる人のために
奥の方に隠しておく

みんなに優しく、利用されても気にしない
いきなり高尚な人にならなくても
そんな人間にはならなくてもいい
そうやって自分を守ったっていい

そんな風に思います

楽になる考え方

記事一覧